Blogg

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

Foton från Skogscyklists inlägg ... Visa MerVisa Mindre

Publicerat 09 aug 2020, 21:57 på Cykeltjejer.se - FÖR TJEJER SOM CYKLAR

Kommentera på Facebook

Ser helt ljuvligt ut!

Kul att prata med dig på Gesundaberget! 😊👍

Cykelveckan av Anna Magdalena Enges. Här kommer ett inlägg i från sista semesterveckan innan jobbet drar igång igen. Veckan har mycket gått i cyklingens tecken då vi haft vår årliga cykelvecka här i Leksand.
På grund av covid-19 har Leksandsrundan sett lite annorlunda ut i år ,då vi inte kunnat köra de långa loppen utan bara kvällsturerna och med mindre startgrupper. Men folk är väldigt glada att det blir någonting alls så det är bara glada miner . Roligt att jobba som funktionär när det uppskattas . I dag är det dags för sista kvällen då det är en kortare tur som brukar locka många familjer att cykla tillsammans. Äkta cykelglädje när barnen klarat sträckan och cyklar under målportalen.
Men nästa år hoppas vi såklart vara tillbaka i full skala, med alla lopp.
Min egen träning har liksom kommit lite i andra hand och har gjort två intervallpass på trainern den här veckan . Det känndes att det var ett tag sedan och att watten inte riktigt fanns där , men nu har jag ett del mål för träningen i att komma tillbaka . Tror ändå att det blir lättare när jag kommer in irutinerna nästa vecka. Nu blir det mycket” myscykling ” , vilket såklart har ett värde för cykelglädje.
Den här helgen är det också meningen att jag ska göra min sprint triathlon utmaning som team power woman athletic club anordnar i homeedtition tappning . Jag ska göra en gren om dagen så i dag var jag och simmade mina 400meter. Hade helt glömt hur man andades när man simmar så det fick helt enkelt bli bröstsim . Kan nog räkna med lite träningsvärk efter de ovana rörelserna . I morgon blir det cykling och söndag hoppas jag kunna jogga/gå med min hälsporre. Jag brukar ju försöka peppa andra att prova nya saker och det här är mitt sätt att ta mig ut på osäker mark .
Många cyklar ju hemmavarande i helgen så stort Lycka till med det !
Avslutar med lite starka tjejer som jag träffat i veckan.
Tack för den här gången./Magdalena.
... Visa MerVisa Mindre

Publicerat 07 aug 2020, 13:45 på Cykeltjejer.se - FÖR TJEJER SOM CYKLAR

Kommentera på Facebook

Verkligen bra arrangerad 🚴‍♂️🚴‍♀️ cykelvecka i Leksand 👏 utifrån omständigheterna 🏆

Varför ska det alltid regna runt Siljan???
av Marianne Ahlex

Ja, inte alltid förstås men alltid när jag ska cykla ….Fem gånger har jag cyklat runt pölen nu och fem gånger har det ösregnat!
Planen var att cykla både fredag/lördag när jag ändå åkt till Leksand. Fredagen var mulen men med behaglig temperatur. Började dugga lite redan efter ett par mil men det var bara skönt och man blåste torr så fort det blev ett uppehåll. Kom alltså torr till Mora och mitt favorit-stopp vid glassbåten. Killen bakom disken tyckte jag behövde extra energi för fortsatt färd, så jag fick en gigantisk strut med glasskulor stora som tennisbollar…

Hann knappt äta upp min glass förrän himlen fullständigt öppnade sig och det började vräka ner vatten. Det rann utefter benen, ner i skorna. Gissa hur byxorna kändes???
Resan till Rättvik blev inte rolig. Dessutom mycket trafik och alla håller inte direkt avstånd till cyklister.
Nåväl...Kom tillbaka till Leksand vid 17-tiden. Det blev uteservering med blöta byxor och skor. Lördag förmiddag hade varken skor eller byxor torkat det minsta så det blev en runda “på stan” och en fantastiskt härlig kryssning på Siljan med fina gamla Gustav Vasa. Behöver jag nämna att det var ett kanonväder på lördagen..
Jag får i alla fall min (svarta har önskats) dalahäst.
Gissa om jag kommer anmäla mej till “Siljan runt” 2021? Självklart ska jag vara med. Men då vet ni också att det kommer att regna den dagen. Ett riktigt jäkla ösregn!
Fortsatt trevlig cykelsommar!

#cykeltjejer #visomälskarcykeltjejer
... Visa MerVisa Mindre

Publicerat 03 aug 2020, 20:11 på Cykeltjejer.se - FÖR TJEJER SOM CYKLAR

Kommentera på Facebook

Har cyklat runt på mountenbike..För många år sedan..Tävlade också på Sollerön och även rundan med Skirbackarn,tror jag det hette.Så vackert runt Siljan..

Synd att du inte valde att cykla lördag eller söndag då det var toppen väder.😟 Hade gärna träffats , åkte du hem redan på kvällen?

Hej på er!

Alina här igen, roade mig idag med att cykla upp för en skidbacke. Sambon och svärmor tror jag var nöjda med att stå bredvid och slippa cykla upp, gjorde lika ont som det ska göra.

En vecka kvar av semestern, tänkte njuta lite extra och kanske ta någon fikarunda i solen 🚴🏼‍♂️

Hoppas ni där ute också har en fin sommar ✌🏼
... Visa MerVisa Mindre

Publicerat 01 aug 2020, 12:36 på Cykeltjejer.se - FÖR TJEJER SOM CYKLAR

Kommentera på Facebook

Grymt 😃

Känns livsfarligt att göra det där med spd 🙈🙈😬😂 Grymt jobbat 👊💪🏻

Cykeltjejer är med Anna Magdalena Enges och 2 andra.
Cykeltjejer

Variation i träningsrutinen! Av Anna Magdalena Enges
Hej alla starka cyklister!
För visst utnyttjar ni sommaren och ledigheten till att cykla ?
Det gör jag , men jag cyklar inte bara och mera distans och socialt än hårt och snabbt. Så starkare lär jag nog inte bli. Har haft en lugnare vecka , med en Stockholmstripp och sedan kom jag på att jag knappt tränat någon core och styrka så nu tänker jag skärpa mig! Lovar!
Jag har även varit på yoga även om det inte finns så mycket att välja på i dessa Corona tider. I ett obetänksamt ögonblick anmälde jag mig till ett triathlon home edition!😱 Ja det är sprint distans ( 400m simning ,20km cykel och 5km löpning men ändå . Har inte simmat på flera år men nu ska det ske! Springa , jo det gjorde jag en gång i april om jag inte minns fel. Så igår tänkte jag ut och prova hur det känndes i benen. Inte långt och inte fort var tanken och det kändes riktigt bra . Tänkte lite på hög höft och löpteknik och fint i skogen var det. Men just innan 4km fick jag så otroligt ont i hälen och in under hålfoten att jag knappt kunde sätta ner foten. Jag tänkte att det går ju säkert över så jag stannade och gjorde lite naturträning eftersom det lämpligt nog satt lite lappar efter den stigen . Naturträning kom till här när folk inte ville trängas på gym i våras , utan vara ute och inte smittas. De finns över hela landet , kanske i ditt spår eller skog. Så med hjälp av utfallssteg och plankan och armhävningar tog jag mig hem. Har kompressionsstrumpor och Birkenstock på mig och stretchar . Hoppas , hoppas att det snart går över.
Men innan skadan har jag hunnit träffa Maria Öhlund och Jenni Hermansson och cyklat en etapp med dem på deras väg till Vildmarksvägen. En härlig dag . Har även passat på att rulla lite mera MTB än vanligt .
Men såklart har jag cyklat lite landsväg också .
Så nu är målet att bli skadefri och suga ut det sista av min ledighet. På måndag kör vi igång Leksandsrundan covid versionen.
Ha en fortsatt fin sommar alla.🌸🚵‍♂️🚴🏻‍♀️🚵🏿‍♀️🚴‍♂️
... Visa MerVisa Mindre

Publicerat 29 jul 2020, 12:37 på Cykeltjejer.se - FÖR TJEJER SOM CYKLAR

Kommentera på Facebook

Vill ni vara med på Leksandsrundan- 13 mil cykling genom 50 vackra byar Välkomna!🚴‍♂️☕️🍰☀️

Släng dina birken så går det snabbare att bli bra i hälen 😊

ÄntligendagsförmittegetSiljanrunt…...av Marianne Ahlex

Äntligen dags att packa in mej och cykeln och styra kosan mot Leksand och ett eget “race” runt Siljan (och förhoppningsvis också Orsasjön).
Hade inte tänkt att cykla så mycket här hemma innan men vad gör man inte när Rynkeby-vännen frågar om man vill hänga med på en långtur till Vaxholm. Klart man hänger på!
Vi fick en fantastisk dag med perfekt cykelväder och gott fika. Färja från Vaxholm till Rindö. Cykling över ön fram till nästa bilfärja över till Värmdölandet. Mycket trafikerade vägar stundtals men förvånansvärt många och fina cykelbanor.
När vi närmade oss city blev Stefan tvungen att ta en annan väg hem än den jag skulle ta. Så vi skildes vid Danvikstull och jag skulle “bara” ta mej genom Slussen, förbi Grand hotell till Strandvägen och raka spåret förbi KTH och Universitet. Nu är ju Slussen under ombyggnad så där var det inte framkomligt på det sätt jag skulle köra. Det blev istället en jäkla resa över Söder Mälarstrand, Västerbron, Kungsholmen. Förbi Slottet och ut på Strandvägen. Trots att jag är född och uppvuxen här i stan tycker jag inte om att cykla inne i centrum. Det är folk överallt!!! Inte minst på cykelbanorna där man passar på att gå därför att det är för trångt på gångbanan. Nej fy för den här stan. Skönt att det är dags för Dalarna nu.
Jag kom i alla fall hem helskinnad och upptäckte att jag hade skrapat ihop mil till “#minegensiljanrunt”.
Hoppas nu att få träffa flera av er till helgen!
Hör av er till mej om ni vill hänga med på en (i lagom fart) runda.

#cykeltjejer #visomälskarcykeltjejer
... Visa MerVisa Mindre

Publicerat 27 jul 2020, 7:55 på Cykeltjejer.se - FÖR TJEJER SOM CYKLAR

Siljan runt tänker jag inte missa….av Marianne Ahlex

…….om det så ska ske i egen regi. Självklart var det ju så att även Siljan runt skulle ställas in. Likaväl väntat som tråkigt. Eftersom loppet går i mina favorit-trakter så ska jag absolut cykla runt även om jag blir ensam. Jordgubbarna i Rättvik. Glassen i Mora. Badet i Tällberg. Kan det bli mysigare?
Mina två små dalahästar från tidigare år måste få en ny kompis också. Hade in i det längsta hoppats på att loppet skulle bli av såklart men, men……….
Osäkert är väl också hur det blir med bloggen och cyklande tjejer…..Hoppas det dyker upp något nytt bloggforum om vi inte kan fortsätta som det är nu. Oerhört tråkigt att höra om alla som förlorar sina jobb. Hoppas det löser sej till det bästa.

Vättenrundamedaljen kom ju nerdimpande i brevlådan till slut. Fantastiskt av arrangörerna att få till det så bra under dessa omständigheter. Vet inte varför det har blivit så men jag har aldrig cyklat så mycket någon sommar som just i år. Inte bara många pass utan också långa sträckor. Tyvärr lyckas jag inte få upp några större hastigheter men vad spelar det egentligen för roll??? För att vara en nästan-pensionär med en metallrygg och bara 1,5 brukbart ben får jag vara glad att jag kan cykla alls. Finns det någon bättre och skonsammare motionsform egentligen?
Hoppas att vi kan bli ett gäng som kan cykla tillsammans i det vackra Dalarna, runt Siljan och (gärna också) Orsasjön lite senare i sommar. Ser fram emot att träffa er.
Ha det så gott därute alla!
Fortsatt skön cykelsommar!

#cykeltjejer #visomälskarcykeltjejer
... Visa MerVisa Mindre

Publicerat 20 jul 2020, 14:35 på Cykeltjejer.se - FÖR TJEJER SOM CYKLAR

Siljan runt tänker jag inte missa….av Marianne Ahlex

…….om det så ska ske i egen regi. Självklart var det ju så att även Siljan runt skulle ställas in. Likaväl väntat som tråkigt. Eftersom loppet går i mina favorit-trakter så ska jag absolut cykla runt även om jag blir ensam. Jordgubbarna i Rättvik. Glassen i Mora. Badet i Tällberg. Kan det bli mysigare?
Mina två små dalahästar från tidigare år måste få en ny kompis också. Hade in i det längsta hoppats på att loppet skulle bli av såklart men, men……….
Osäkert är väl också hur det blir med bloggen och cyklande tjejer…..Hoppas det dyker upp något nytt bloggforum om vi inte kan fortsätta som det är nu. Oerhört tråkigt att höra om alla som förlorar sina jobb. Hoppas det löser sej till det bästa.

Vättenrundamedaljen kom ju nerdimpande i brevlådan till slut. Fantastiskt av arrangörerna att få till det så bra under dessa omständigheter. Vet inte varför det har blivit så men jag har aldrig cyklat så mycket någon sommar som just i år. Inte bara många pass utan också långa sträckor. Tyvärr lyckas jag inte få upp några större hastigheter men vad spelar det egentligen för roll???  För att vara en nästan-pensionär med en metallrygg och bara 1,5 brukbart ben får jag vara glad att jag kan cykla alls. Finns det någon bättre och skonsammare motionsform egentligen?
Hoppas att vi kan bli ett gäng som kan cykla tillsammans i det vackra Dalarna, runt Siljan och (gärna också) Orsasjön lite senare i sommar. Ser fram emot att träffa er.
Ha det så gott därute alla!
Fortsatt  skön cykelsommar!

#cykeltjejer    #visomälskarcykeltjejerImage attachment

Hej på er!

Hoppar runt och leker som vanligt, idag var vädret betydligt sämre så har cyklat runt i galonisar. Fortfarande skoj att hoja trotts inga tävlingar, men snart drar det kanske igång! Alltid en speciell känsla att få hoja runt med nummerlapp!

//Alina
... Visa MerVisa Mindre

Publicerat 20 jul 2020, 14:13 på Cykeltjejer.se - FÖR TJEJER SOM CYKLAR

Finnsjön - nytt område och enduro superlight: av Anna Kristiansson, @skogscyklist

Det har blivit lite mer hemester i år än vad vi är vana vid och då får man passa på att upptäcka lite nya områden. Igår bar det iväg till Lasses gamla uppväxtområde, Finnsjön i Mölnlycke strax utanför Göteborg. Erik hade varit där och cyklat i våras och träffat några av områdets lokala förmågor och stigskapare.

Här finns två berg med massor av stigar i alla svårighetsgrader från grönt till mer än svart (orange i Trailforks-appen). Erik skulle låta oss prova på lite enduro på enklaste nivå. Vi hade valt ut ett par gröna stigar som skulle vara fina ”Eriks propeller” och ”Zilver”. På trailforks kunde vi läsa att det skulle vara gröna som endurostigar men blå som vanliga xc-stigar och det visade sig stämma ganska bra tror jag.

På vägen upp till toppen på berget så visade Erik lite om hur man kan klara vissa småtekniska partier och hur man gör bästa linjevalet. Ibland stack han in lite på någon röd sträcka och testade några drop. Väl uppe så startade vi med ”Eriks propeller” som var en riktigt fin skogsstig som ringlade halvvägs ner för berget. Sen upp till toppen igen för att hitta starten på ”Zilver”. Här fanns några väldigt enkla tekniska klurigheter för mig att träna på. Både en liten minibrant och någon trädstock som var lite rejälare klarades av på vägen ner.

Sen var det Eriks tur att få visa sina favoriter. Vi cyklade över till grannberget där ”King of Bongo” var favoriten. I slutet finns det ordentligt stora ”Bongodropet” som bjuder på en härlig men läskig flygtur. (Vill du se film från Bongodropet så kolla @erik_kristiansson från 13 juli) Som förälder till en enduroälskande tonåring har jag redan när Erik började med enduron för ett drygt år sedan bestämt mig för att inte vara rädd utan lita på hans förmåga och säkerhetstänk. Hittills har det som tur är gått bra.

Finnsjön var ett fint område för enduro eller xc upp och ner för berg. Vi hann bara smaka på några av stigarna och där finns verkligen många. Är det soligt och varmt så finns ju sjön att ta ett bad i också.

#cykeltjejer #visomälskarcykeltjejer
... Visa MerVisa Mindre

Publicerat 14 jul 2020, 16:51 på Cykeltjejer.se - FÖR TJEJER SOM CYKLAR

Min halvvättern. Av: Linda Bångdal Tibemo.

För ett tag sedan skulle jag cyklat Halvvättern, precis som allt annat blev även detta inställt. Jag och en vän bestämde oss för att utföra det ändå, hemma version. Vi bestämde oss för ett annorlunda sätt att genomföra det.
Istället för en vanlig runda som man brukar cykla så fick vi åka bil ner till Smygehuk. Blev avsläppta där och cyklade Sydkustleden till Helsingborg.

En fin cykelled som fungerar om man har barn med sig.

Vi tog avstickaren till Skanör där vi pausade första gången.
Cyklade sen under Öresundsbron, mäktigt att se.
Vidare mot Landskrona.
När vi kom till hamnen i Landskrona hade vi klarat våra 150km. Jag fick tyvärr bryta där pga smärta i högerknäet. Jag kunde ej fortsätta. Min vän han cyklade hela vägen hem och det blev totalt 188km.

Någon vecka senare nu så är anmälan till Vätternrundan 315km inskickad.

Nu har man även semester så det är bara att ge sig ut! 🚴‍♀️
#cykeltjejer #visomalskarcykeltjejer #minhalvvattern #vatternrundan
... Visa MerVisa Mindre

Publicerat 12 jul 2020, 9:27 på Cykeltjejer.se - FÖR TJEJER SOM CYKLAR

Horsikan - skön slickrockcykling av Anna Kristiansson, @skogscyklist

När sonen skulle till Lackarebäck för att köra enduro idag så passade jag och Lasse på att testa på ett nytt område som vi varit nyfikna på länge, Horsikan.
Lasse hittade till en p-plats vid badplatsen och vi lastade av cyklarna. Med flera stigar som heter något med slickrocks så undrade vi såklart om stigarna skulle likna många andra i göteborgsområdet med en del sten, rötter och blöthål. Redan första stigen från parkeringen var en slät berghäll och det skulle visa sig vara ett genomgående tema på flera av stigarna. Berghäll i skog och berghäll läng sjö eller berghäll med utsikt över Mölndal. Däremellan fanns det en böljande stig mellan stora grästuvor och en längs en ledningsgata som var fin men med en del rejäla blöthål. Vår tur blev inte så lång innan det var dags att hämta Erik i Lackarebäck igen. Hit kan jag gärna åka fler gånger för att testa fler stigar. Det känns som en kul idé att testa stigar som aldrig blivit av att vi cyklat på tidigare. Jag är sugen på att testa Finnsjöområdet, Enekullen och Sandsjöbacka när ljungen blommar lite längre fram. Har du något område i din närhet som du är nyfiken på så är det en perfekt sommar att göra det!

#cykeltjejer #visomälskarcykeltjejer
... Visa MerVisa Mindre

Publicerat 11 jul 2020, 21:32 på Cykeltjejer.se - FÖR TJEJER SOM CYKLAR

SNART SEMESTER av: Frieda Galianis

Oj vad tiden går fort och vilken konstig vår det har varit.. Jag har verkligen haft fullt upp med att fokusera på mitt företag. Mycket annat har fått stå åt sidan tyvärr. Men träningen har jag inte tummat på och det är jag väldigt glad för. Tror det hjälpt mig att fokusera på rätt saker i en ganska stressad tid.

Med tanke på att alla lopp blivit inställda så har jag tränat lite mer på känsla och inte riktigt följt ett program vilket varit ganska skönt en period men nu börjar jag längta efter att strukturera upp träningen lite mer särskilt min löpträning. Ska ta semestern till att fundera på vad jag vill ha som mål till hösten.

Jag har en arbetsdag kvar innan jag går på efterlängtad semester. Vi kommer ha en aktiv semester bla uppe i fjällen så det blir mycket löpning, vandring och kanske också lite cykling på fjället. Ser fram emot det!

Så imorgon blir det sista dagen med cykelpendling till jobbet på några veckor 😊
Vi hörs!
//Frieda
... Visa MerVisa Mindre

Publicerat 10 jul 2020, 13:12 på Cykeltjejer.se - FÖR TJEJER SOM CYKLAR

SNART SEMESTER av: Frieda Galianis 

Oj vad tiden går fort och vilken konstig vår det har varit.. Jag har verkligen haft fullt upp med att fokusera på mitt företag. Mycket annat har fått stå åt sidan tyvärr. Men träningen har jag inte tummat på och det är jag väldigt glad för. Tror det hjälpt mig att fokusera på rätt saker i en ganska stressad tid.

Med tanke på att alla lopp blivit inställda så har jag tränat lite mer på känsla och inte riktigt följt ett program vilket varit ganska skönt en period men nu börjar jag längta efter att strukturera upp träningen lite mer särskilt min löpträning. Ska ta semestern till att fundera på vad jag vill ha som mål till hösten.

Jag har en arbetsdag kvar innan jag går på efterlängtad semester. Vi kommer ha en aktiv semester bla uppe i fjällen så det blir mycket löpning, vandring och kanske också lite cykling på fjället. Ser fram emot det! 

Så imorgon blir det sista dagen med cykelpendling till jobbet på några veckor 😊
Vi hörs!
//FriedaImage attachment

Äntligen ledighet. 🌺 av Anna Magdalena Enges
Så vart det äntligen ledig och semester . Någon Frankrikeresa blir det inte. Men hemester är inte fel det heller . Att vila och återhämta sig är ju ändå viktigt. På lördagen cyklade vi ett litet gäng till mitt favorit café , ni vet i Dala-Floda . Finns stora möjligheter att det kan bli flera besök där i sommar. På morgonen regnade det så vi väntade ut regnet så vi fick en solig och fin tur. Vi tog även en After Bike på altanen när vi kom hem. En riktigt bra start på semestern.
Annars har semestervädret inte alls varit strålande . Typisk svensk sommar , med regn , blåst , åska och sol på samma dag. Så ett pass på trainern har det också blivit Letape du Tour stage 1 . Skulle ju ha cyklat det riktiga loppet så är sugen på att cykla alla etapper , men inser att jag nog måste köpa en fläkt för öppet fönster räcker inte. Jag håller på att rinna bort..💦
Har även gett mig ut i regn med flossadetights, skoskydd , handskar och regnjacka på klubbträning . Frysa om fötterna i juli är ju inte riktigt vad man vill ha på semestern.
Sedan fick ju mannen semester i dag och ville ut och cykla i det fina vädret så då ställer man ju upp!🤣 Benen var inte alls glimrande , men eftersom det var min favorit runda gjorde det inte så mycket. Vägarna är ganska fulla av turister nu , men ute på de små vägarna går det fint.
Annars tänker jag cykla lite mera MTB är det tänkt. Tog ut min cykel i torsdags för att cykla lite styrkeintervaller ( tunga växlar) i en backe i skogen. Värmde upp genom att cykla upp i en annan backe och rätt vad det är ringlar en lång huggorm över vägen. Jag har riktig ormfobi och pulsen fick nog en brant kurva och jag darrade när jag cyklade ner förbi där den ringlat över. Fick stålsätta mig för att fortsätta passet som jag tänkt. Huva! Kommer garanterat ta en annan väg nästa tur.
Men låt er inte skrämmas av djur och ge er ut. Njut av sommar , äventyr , cykling och sol. Sverige har massor att erbjuda bara man respekterar varandra och tvättar händerna.
Kram Magdalena.🤗
... Visa MerVisa Mindre

Publicerat 07 jul 2020, 19:18 på Cykeltjejer.se - FÖR TJEJER SOM CYKLAR

Det är i motvind som draken stiger….
av Marianne Ahlex

Ett gammalt kinesiskt ordspråk jag tagit till mej efter förra årets motgångar. En stor ryggoperation ( den tredje i ordningen ) satte stopp för en hel del träning på cykeln. Imorgon startar sista veckan för den här säsongen med Team Rynkeby. Jag kan inte delta men det hade varit fantastiskt kul att träffa gänget en sista gång. Trodde att i stort sett alla skulle köra ett år till men hittills är det bara 7-8 st som anmält sitt intresse att fortsätta.

Jag har däremot bestämt mej att 2021 ska bli mer spännande, bättre och roligare på alla sätt. För när jag drabbas av motgångar och elände väcks någon sorts revansch-lust hos mej. Nu jäklar liksom…….
Därför har jag nu lagt om kosten. Måste lägga på mej mer muskler. Det är inte klokt vad kroppen raseras snabbt vid en operation. Mer mellanmål, mer proteiner och en “träningspepp” att dricka ca 30 minuter innan träning som har visat sig fungera jättebra för mej.
I förra veckan sa jag upp mej från ett jobb jag haft i 100 år. Ska frilansa vid behov och fokusera på träning och återhämtning.
Ta upp min meditation igen som hjälper mej att minska stress och hålla fokus.
Att prioritera mina helger i Dalarna. Älskar att åka upp nån helg då och då och på eget bevåg cykla runt Siljan. En upplevelse man kan leva på en lång tid efter…….

Nu tar jag en kort cykelpaus och låter den svarta och den gula vila någon vecka medan jag åker upp till Dalarna ( nej, det blir ingen cykling denna gång ) och träffar släkt och vänner.
Ta det lugnt i sommartrafiken och var rädda om er!

#cykeltjejer #visomälskarcykeltjejer
... Visa MerVisa Mindre

Publicerat 03 jul 2020, 9:18 på Cykeltjejer.se - FÖR TJEJER SOM CYKLAR

Det är i motvind som draken stiger….
av Marianne Ahlex

Ett gammalt kinesiskt ordspråk jag tagit till mej efter förra årets motgångar.  En stor ryggoperation ( den tredje i ordningen ) satte stopp för en hel del träning på cykeln. Imorgon startar sista veckan för den här säsongen med Team Rynkeby. Jag kan inte delta men det hade varit fantastiskt kul att träffa gänget en sista gång. Trodde att i stort sett alla skulle köra ett år till men hittills är det bara 7-8 st som anmält sitt intresse att fortsätta.

Jag har däremot bestämt mej att 2021 ska bli mer spännande, bättre och roligare på alla sätt. För när jag drabbas av motgångar och elände väcks någon sorts revansch-lust hos mej. Nu jäklar liksom…….
Därför har jag nu lagt om kosten. Måste lägga på mej mer muskler. Det är inte klokt vad kroppen raseras snabbt vid en operation. Mer mellanmål, mer proteiner och en “träningspepp” att dricka ca 30 minuter innan träning som har visat sig fungera jättebra för mej.
I förra veckan sa jag upp mej från ett jobb jag haft i 100 år.  Ska frilansa vid behov och fokusera på träning och återhämtning. 
Ta upp min meditation igen som hjälper mej att minska stress och hålla fokus.
Att prioritera mina helger i Dalarna. Älskar att åka upp nån helg då och då och på eget bevåg cykla runt Siljan. En upplevelse man kan leva på en lång tid efter…….

Nu tar jag en kort cykelpaus och låter den svarta och den gula vila någon vecka medan jag åker upp till Dalarna ( nej, det blir ingen cykling denna gång ) och träffar släkt och vänner.
Ta det lugnt i sommartrafiken och var rädda om er!

#cykeltjejer     #visomälskarcykeltjejerImage attachment

... Visa MerVisa Mindre

Publicerat 30 jun 2020, 16:25 på Cykeltjejer.se - FÖR TJEJER SOM CYKLAR

Den långa veckan! av - Anna Magdalena Enges

Hej cykelvänner!
Alltid svårt med överskrifter men den här veckan är sista veckan innan semester och den brukar kännas lite längre än andra veckor. Vädret har försämrats rejält och visst kan det vara bra med lite regn i all torka bara det blir fint igen.
Eftersom jag inte har träningsschema längre har jag passat på att cykla mera när vädret har varit så fint. Supertuffa intervallpass har jag däremot inte cyklat i värmen. Har försökt att dricka mera under dagen när jag vet att det ska tränas. Ibland lite resorb för att förebygga huvudvärk och vätskebrist.
Många väljer att ge sig ut tidig morgon eller sen kväll för att slippa den värsta stekande solen. Eftersom jag jobbar och tycker att det kan vara svårt att passa en tid på cykel tränar jag inte på morgonen. Man kan ju få punktering eller världens motvind och komma försent till jobbet. Om sanningen ska fram är jag ganska morgontrött och lite av en häxa innan jag fått mitt morgonkaffe.
Men kväll går fint så när en kille i klubben ordnade midnattscykling runt Siljan passade det mig perfekt. Helt underbar tur i varmluft hela varvet drygt 3.5 timme. Hade en tunn vindjacka i bakfickan som jag inte behövde annars bara kort kit.Solnedgång över vattnet som var som en spegel emot den röda solen. Efter halva fick vi ett depå stopp med bulle och saft så trevligt.
På söndagen cyklade Johan och jag lite nya grusvägar för att besöka ett av våra favoritfik . Det mysiga Hjortolars i Dala-Floda. Värmen tog ut sin rätt så jag var rätt trött när vi kom hem. Strumporna var helt gråa av allt damm och cykeln fick en tvätt också. Har förresten tvättat alla cyklar i helgen. Passar på när det ändå är skönt att vara ute och hålla på med vatten. Känns ju bra att ta hand om sina cyklar.
Bara tre dagar kvar att jobba nu då, sedan blir det tid för roliga turer och bra återhämtning. Ta hand om er vänner.
/Magdalena.

#cykeltjejer #visomälskarcykeltjejer
... Visa MerVisa Mindre

Publicerat 30 jun 2020, 16:14 på Cykeltjejer.se - FÖR TJEJER SOM CYKLAR

av Happybikerchicks
I dag blev det en underbar landsvägsrunda igen. Dofterna av nyslaget hö, blommande fläder och förförande jasmin gör oss nästan berusade. Och när vi mötte traktorn, med alla nyplockade jordgubbar trillade vi nästan av cyklarna. Några hundra meter senare låg jordgubbsfältet..Oh My God😇 Det var förstås omöjligt att bara cykla förbi. Vi övade på vårat försvarstal när vi hukade oss på fältet...men ingen kom på oss. En finfin paus i kohagen, som vi tycker påminner oss om Brösarps backar, blev det också. Herrejisses vilken Cykellycka i dag igen🙏🏼🚴🏾‍♀️/Happybikerchicks, Fridaålisa🚴🏻‍♂️

#cykeltjejer #visomälskarcykeltjejer #happybikerchicks #hemester #cykellycka
... Visa MerVisa Mindre

Publicerat 28 jun 2020, 20:31 på Cykeltjejer.se - FÖR TJEJER SOM CYKLAR

av Happybikerchicks
I dag blev det en underbar landsvägsrunda igen. Dofterna av nyslaget hö, blommande fläder och förförande jasmin gör oss nästan berusade. Och när vi mötte traktorn, med alla nyplockade jordgubbar trillade vi nästan av cyklarna. Några hundra meter senare låg jordgubbsfältet..Oh My God😇 Det var förstås omöjligt att bara cykla förbi. Vi övade på vårat försvarstal när vi hukade oss på fältet...men ingen kom på oss. En finfin paus i kohagen, som vi tycker påminner oss om Brösarps backar, blev det också. Herrejisses vilken Cykellycka i dag igen🙏🏼🚴🏾‍♀️/Happybikerchicks, Fridaålisa🚴🏻‍♂️

 #cykeltjejer #visomälskarcykeltjejer #happybikerchicks #hemester #cykellycka

Ånimmen runt - av Anna Kristiansson, @skogscyklist

I Dalsland finns det många sjöar. Familjens stuga som vi lånar några veckor varje sommar ligger bara ett par minutres promenad från Vänern. Närmaste mindre sjö är Ånimmen. I min barndom minns jag att det var en populär cykelutflykt att göra en dagstur runt Ånimmen, en runda på drygt 4 mil. Då gjordes den på gamla ”tantcyklar” med cykelkorg fullpackad med fika.

I vår familj cyklar alla hellre på stig i skogen än på grus och asfalt men härom dagen gjorde vi ett undantag och tänkte att vi nog kan ta oss runt på vanlig mountainbike och endurocykel. Att cykla längs 45:ans 2till1-väg är inget bra alternativ för en familj. Förr när vägen var ”vanlig” och hade en vägren och jag var barn/tonåring så cyklade jag flera mil längs den vägen till en kompis. Jag har förstått att 2till1-vägar sparar många bilisters liv. Men jag undrar hur statistiken ser ut för cyklister? Kanske är det ingen ökad dödlighet bland cyklisterna, men i så fall beror det på att inga längre kan cykla längs dessa vägar. När man bygger 2till1-vägar borde det vara obligatoriskt att anlägga någon form av säker cykelväg bredvid.

Vi valde att hänga cyklarna på bilen och ta oss söder om sjön till infarten vid Snäcke. Här släpptes jag och Erik av. Sedan körde Lasse och ställde bilen några kilometer norrut där vi skulle komma runt. Han hade tagit på sig kamikazeuppdraget att cykla tre kilometer längs 45:an för att spara oss. Läskig väntan men snart dök han upp hel och hållen!

Runt Ånimmen är det mycket grus men också vissa sträckor asfalt. I Snäcke och i Strömmen finns två av alla Dalslands slussar, dock inte lika kända som de i Håverud en bit bort. Slussarna är fina platser att ta en liten paus på. När vi tagit oss hela sjöns västsida till norra spetsen passade en paus perfekt. Vid Strömmens sluss kunde vi köpa glass och fick en trevlig pratstund med slussvakten. Hon kunde verkligen berätta om trakten runt Ånimmen.

Stärkta av en kall glass så rundade vi nu sjön och tog östsidan söderut. Lasse hade upptäck att det fanns lite nya geocacher (typ gps-skattjakt) runt sjön, en vid Snäckeinfarten och tre längst den östra sidan. Det blev välbehövliga drickastopp i värmen. Med lite biltransport blev det 30 km cykling i värmen. Bad och dusch stod högst på önskelistan när vi var tillbaka i stugan.

#cykeltjejer #visomälskarcykeltjejer
... Visa MerVisa Mindre

Publicerat 27 jun 2020, 19:25 på Cykeltjejer.se - FÖR TJEJER SOM CYKLAR

Nicole Armstrong
Nicole Armstrong

KVINNLIGA CYKLIST SÖKES OMGÅENDE!

Hej!

Till en reklamfilm för ett svenskt känt bilmärke söker vi just nu med kort varsel kvinnliga cyklister.

Cyklisten kommer cykla i stadsmiljö, där en max hastighet på ca 40km/h kan förekomma, därav krävs en viss vana och trygghet på cykel.

Inspelningsdagar: (Ca 8-9tim) 12-14/7 kan bli kväll/natt, samt en dag kvällstid 16-17/7.
Plats: Stockholm

DATUM 8/7
Kostymprov: 8/7 (Ca 1-2tim)
Inspelningsdagar: 12 - 14/7 (Ca 8-9tim) kväll/natt
Stillbild: 16 - 17/7 kväll/natt

ARVODE
Kostymprov: 10.000SEK /Faktura (ca 1-2tim )
Filminspelningsdag + Stillbildsdag: 20.000SEK /Faktura
Buyout 3 år, worldwide all media ink stilbild: 75.000SEK /Faktura

Vi kommer att samla ihop alla ansökningar och presentera dem för kunden som tar beslut om vilka som ska bokas till provfilmningen. Det är därför viktigt att du skickat med följande i ansökan:

Namn:
Ålder:
Telefonnummer:
Boendeort:
Bifogade bilder: Hel bild med och utan cykel, profil bilder
Close up framifrån med och utan hjälm
(Gärna med träningskläder)

Kort video presentation av dig själv, samt filmer när du cyklar. Det går alldeles utmärkt att använda sig av mobil kamera.

Är du intresserad? Eller kanske känner du någon som skulle passa in på just det vi söker? 😀

Maila Nicole@newland.tv för info samt ansökan med
“CYKLIST” i ämnesraden. ( Så snabbt som möjligt! ):)

new—land
nicole@newland.tv
Nicole Armstrong
... Visa MerVisa Mindre

Publicerat 26 jun 2020, 11:14 på Cykeltjejer.se - FÖR TJEJER SOM CYKLAR

... Visa MerVisa Mindre

Publicerat 24 jun 2020, 21:02 på Cykeltjejer.se - FÖR TJEJER SOM CYKLAR

Sommarcykling - av Anna Magdalena Enges
Midsommar är väl starten för sommaren för många och håller bara med. Med midsommarhelgen kom värmen och en försmak på ledighet.
Prioriterade att cykla och äta och fika gott. Ett riktigt bra beslut för att må bra för mig.😁
Har helt lagt bort prestation och fokuserat på att ha roligt på cykeln. Midsommarafton hängde jag med ett riktigt starkt gäng runt Siljan på morgonen. Det är verkligen vackert så här års. Naturen lyser av färgprakt. Att få cykla riktigt fort är så kul och ger en energikick. Som en av de svagaste i gruppen tyckte ledaren att det var bra att jag låg sist som. Jag fick agera grindvakt helt enkelt. Fick ett eget gäng efter mig efter hand. Jag har inte varit bekväm med att bara ligga på hjul förut , utan känns att jag borde gå runt och bidra hela tiden . Även om jag blivit trött och väggar! I år har jag fått tänka om lite då formen inte varit på topp. Att helt enkelt vara ärlig med sin kapacitet. Inte alltid det är en ledare som känner dig och pekar med hela handen. Men att cykla med starka cyklister och ännu hellre duktiga (inte alltid samma sak 🙂 är så kul och jag rekommenderar det verkligen!
På midsommardagen var det gavel som hägrade. Jag har länge velat åka till ett vattenfyllt gruvschakt här i närheten så Johan fick visa mig det. Färgen på vattnet är så härlig och påminner lite om Medelhavet. Ångrade bara att jag inte tog med badkläder.
En fikatur med ett gäng som tar det lit lugnare och fika på ett av favorit konditorierna hann jag med på söndagen. Vi cyklade en runda som jag verkligen gillar. Vi hade tur och en Enervit bil körde om oss och stannade och bjöd på energi. Vilken lyx i värmen.
Hoppas att vi fortsatt får njuta av det fina vädret . Semester blir det om en dryg vecka och jag längtar verkligen. Som Tegnell säger -Håll ut, håll avstånd, tvätta händerna så ordnar det sig!
/Magdalena

#cykeltjejer #visomälskarcykeltjejer
... Visa MerVisa Mindre

Publicerat 24 jun 2020, 17:59 på Cykeltjejer.se - FÖR TJEJER SOM CYKLAR

Sommarcykling - av Anna Magdalena Enges
Midsommar är väl starten för sommaren för många och håller bara med. Med midsommarhelgen kom värmen och en försmak på ledighet. 
Prioriterade att cykla och äta och fika gott. Ett riktigt bra beslut för att må bra för mig.😁
Har helt lagt bort prestation och fokuserat på att ha roligt på cykeln. Midsommarafton hängde jag med ett riktigt starkt gäng runt Siljan på morgonen. Det är verkligen vackert så här års. Naturen lyser av färgprakt. Att få cykla riktigt fort är så kul och ger en energikick. Som en av de svagaste i gruppen tyckte ledaren att det var  bra att jag låg sist som. Jag fick agera grindvakt helt enkelt. Fick ett eget gäng efter mig efter hand. Jag har inte varit bekväm med att bara ligga på hjul förut , utan känns att jag borde gå runt och bidra hela tiden . Även om jag blivit trött och väggar! I år har jag fått tänka om lite då formen inte varit på topp. Att helt enkelt vara ärlig med sin kapacitet. Inte alltid det är en ledare som känner dig och pekar med hela handen. Men att cykla med starka cyklister och ännu hellre duktiga (inte alltid samma sak :) är så kul och jag rekommenderar det verkligen!
På midsommardagen var det gavel som hägrade. Jag har länge velat åka till ett vattenfyllt gruvschakt här i närheten så Johan fick visa mig det. Färgen på vattnet är så härlig och påminner lite om Medelhavet. Ångrade bara att jag inte tog med badkläder.
En fikatur med ett gäng som tar det lit lugnare och fika på ett av favorit konditorierna hann jag med på söndagen. Vi cyklade en runda som jag verkligen gillar. Vi hade tur och en Enervit bil körde om oss och stannade och bjöd på energi. Vilken lyx i värmen.
Hoppas att vi fortsatt får njuta av det fina vädret . Semester blir det om en dryg vecka och jag längtar verkligen. Som Tegnell säger -Håll ut, håll avstånd, tvätta händerna så ordnar det sig! 
/Magdalena

#cykeltjejer #visomälskarcykeltjejerImage attachmentImage attachment

Kommentera på Facebook

Du är så grymt cool!!💪👍😃 Sommaren blir vad man gör den till, helt klart!👌😁

Nya sommarvanor - av Anna Kristiansson, @skogscyklist

Nu var det rejält länge sedan ni hörde något från mig här på Cykeltjejer. Jag får skylla det mesta på ett arbetsår som har varit tuffare än vanlig. Jag har försökt att hinna med ett par svängar med cykeln de flesta veckorna men så mycket mer tid för att ta hand om mig själv har det inte blivit.

Den här veckan startade en rejäl sommarledighet och jag beslutade mig för att försöka att vara lite snällare mot mig själv och ta hand om kropp och själ lite bättre. Sedan i måndags har jag startat nya och sundare vanor som jag hoppas ska bli en vana över sommaren och att de sedan i någon form kan följa med in i höstens vardag när jag är tillbaka på jobbet igen.

1. Jag har börjat sova åtta timmar varje natt. Under arbetsåret blev det sällan mer än sex timmars sömn vilket såklart har många negativa effekter. 😴⏰

2. Jag försöker starta varje dag med en promenad. Och jag märker redan hur skönt det är att ha hunnit röra på sig en timma redan innan frukosten. 🚶‍♀️👍

3. Jag har stramat till kosten lite. Sover man för lite och är konstant stressad och hela salladsbuffén försvinner på jobbet (när lunchen blev covid-säkrare) så märks det på matintaget. Gillar man dessutom sött i alla former så blir det inte bra i längden. 🍎🥦🥕🍗

4. När man har mycket att göra och känner sig stressad så får det ofta olika bieffekter. Förutom att vissa äter mer/mindre, sover för lite så blir en del på dåligt humör eller annat. Jag blir stel i rygg, axlar och nacke och får ibland huvudvärk. Därför ska jag försöka att göra lite enkel rörlighetsträning eller styrketräning för att försöka öka rörligheten och stärka överkroppen lite. Att sova, promenera och äta lite bättre är ganska enkelt att få till nya vanor. Men att rörlighetsträna blir nog min största utmaning. 🧘‍♂️💪

5.Självklart ska jag cykla så mycket som möjligt också och hoppas komma på små utflykter under sommaren! 🚴‍♀️💨

Vill ni peppa mig så får ni gärna följa mig på Strava och ge kudos på mina promenader, rörlighetsträningar, cykelturer mm Håller du på med någon förändring och blir glad för lite pepp så hojta till så ska jag försöka att bidra lite. 😉🙌😊

#cykeltjejer #visomälskarcykeltjejer
... Visa MerVisa Mindre

Publicerat 21 jun 2020, 16:51 på Cykeltjejer.se - FÖR TJEJER SOM CYKLAR

Sommarcykling - av Marianne Ahlex

Nu får Rynkeby-racern vila ett tag. Dags att lufta hybriden vilket innebär att min lilla älskling kan följa med. Alfons gillar sin lilla kärra och kan inte fort nog hoppa in då han vet att nu vankas det något roligt ( det blir alltid boll-bus när vi är framme ).
Idag gick turen till Ulriksdals slott och det underbara cafe som ligger där. Stor härlig gräsmatta om man inte vill sitta vid bord och fika. Här på fiket är hundar välkomna och det finns vattenskålar till dom utsatta. Härligt tycker vi!

Min vän triathleten och jag har dock kommit överens om att vi kör minst en 10-milsrunda i vecka när vi är hemma i sommar. Behövs för att konservera formen, något så när i alla fall, till september då Rynkebyträningen sätter igång igen. För trots sura gubbar ( som man ju ska strunta i ) tänker jag att det äventyret vill jag inte vara utan. Har tyvärr redan hört att flera av mina goda vänner inte tänker fortsätta. Jättetråkigt så klart!

Önskar er alla en härlig midsommar!
Var rädda om er och fortsätt hålla avstånd. Märker här att speciellt i tunnelbanan att folk börjar slappna av lite väl mycket och struntar i det.
Digital kram!!!

#cykeltjejer #visomälskarcykeltjejer
... Visa MerVisa Mindre

Publicerat 17 jun 2020, 9:43 på Cykeltjejer.se - FÖR TJEJER SOM CYKLAR

Sommarcykling - av Marianne Ahlex

Nu får Rynkeby-racern vila ett tag. Dags att lufta hybriden vilket innebär att min lilla älskling kan följa med. Alfons gillar sin lilla kärra och kan inte fort nog hoppa in då han vet att nu vankas det något roligt ( det blir alltid boll-bus när vi är framme ).
Idag gick turen till Ulriksdals slott och det underbara cafe som ligger där. Stor härlig gräsmatta om man inte vill sitta vid bord och fika. Här på fiket är hundar välkomna och det finns vattenskålar till dom utsatta. Härligt tycker vi!

Min vän triathleten och jag har dock kommit överens om att vi kör minst en 10-milsrunda i vecka när vi är hemma i sommar. Behövs för att konservera formen, något så när i alla fall, till september då Rynkebyträningen sätter igång igen. För trots sura gubbar ( som man ju ska strunta i ) tänker jag att det äventyret vill jag inte vara utan. Har tyvärr redan hört att flera av mina goda vänner inte tänker fortsätta. Jättetråkigt så klart!

Önskar er alla en härlig midsommar!
Var rädda om er och fortsätt hålla avstånd. Märker här att speciellt i tunnelbanan att folk börjar slappna av lite väl mycket och struntar i det.
Digital kram!!!
 
#cykeltjejer    #visomälskarcykeltjejerImage attachment

Hej på er! - av Alina Johansson

Alina här igen, njuter till fullo av sommaren som äntligen kommit till Falun! Mycket cykling och mycket bad om dagarna, vore dumt att klaga!

Fortfarande ovisst med tävlandet, men fortfarande är jag glad och motiverad till att träna på. Blivit en och annan lång fikatur i solen, ser fram emot fler.

Mycket cyklande på schemat dessa veckor, men inget emot att gneta på när vädret är så fint och man får bada direkt efter. Livet är bra helt enkelt!

Man är ju lite extra glad att man valt vita kläder när solen skiner, tur Brav Teamwear fixat det! ☀️

Hoppas ni har det bra där ute!

Ha det gott så länge //Alina

#cykeltjejer #visomälskarcykeltjejer
... Visa MerVisa Mindre

Publicerat 15 jun 2020, 8:12 på Cykeltjejer.se - FÖR TJEJER SOM CYKLAR

Hej på er! - av Alina Johansson

Alina här igen, njuter till fullo av sommaren som äntligen kommit till Falun! Mycket cykling och mycket bad om dagarna, vore dumt att klaga!

Fortfarande ovisst med tävlandet, men fortfarande är jag glad och motiverad till att träna på. Blivit en och annan lång fikatur i solen, ser fram emot fler. 

Mycket cyklande på schemat dessa veckor, men inget emot att gneta på när vädret är så fint och man får bada direkt efter. Livet är bra helt enkelt! 

Man är ju lite extra glad att man valt vita kläder när solen skiner, tur Brav Teamwear fixat det! ☀️

Hoppas ni har det bra där ute! 

Ha det gott så länge //Alina

#cykeltjejer #visomälskarcykeltjejerImage attachment

... Visa MerVisa Mindre

Publicerat 14 jun 2020, 21:17 på Cykeltjejer.se - FÖR TJEJER SOM CYKLAR

#minvätternrunda - av Anna Magdalena Enges
Ända sedan Vätternrundan blev inställt har jag mest tänkt att jag tränar väl på ändå. Kanske har det omedvetet inte blivit lika tufft och långt som vanligt och träningsveckorna i Spanien på våren blev ju heller inte av så formen har inte infunnit sig. Så blev jag inbjuden till en grupp som skulle cykla en egen Vätternrunda utan nummerlapp här på hemmaplan. Farten var satt till 10 timmar med två stopp och en kisspaus. Det är en ganska lagom fart så jag hoppade med trots att mina senaste distanspass varit kämpiga och bara hälften så långa. Men det här med hemmaplan gjorde ändå att jag tänkte att möjligheten att vända hem efter första fikastoppet var ett alternativ. Då hade jag ändå fått ett bra pass men när vi gav oss i väg klockan åtta på morgonen i korta kitet, strålande sol och bara suset av högprofilhjul var det magiskt. Det fåniga leendet satt där! Lite trafik och mest slingriga små vägar med ängsblommor i vägkanten. Vi cyklade sydöst emot Falutrakten. Någon mil innan första stoppet tänkte jag att det var smart att lägga mig bak och inte slösa kraft så vid fikat fanns inte en tanke på att bryta och cykla hem. Knappt tio mil till nästa stopp vid Spjutmodammen nära Oxberg (start på de kortare Vasaloppen) Att jag ändå kände mig stark var tack vare den jämna fina farten, det var aldrig någon stress eller stötförningar. Att jag fick ligga sist och inte ta förningar var också min räddning. Inga sura miner utan bara kommentarer som -Bra ligg där!
Det varma vädret tog ut sin rätt på många av oss. Många tröjor var helt vita av salt på ryggen. Vid nästa stopp hade jag bestämt mig att nu får det vara nog! En fot var så ond av kramp i tår och öm fotsula att jag bara ville gråta. Har fått det någon gång tidigare på en Vätternrunda när det var väldigt varmt. Tänkte att det ändå inte var riktiga loppet och att det inte gjorde så mycket om man viker ned sig. Hade nästan lyft upp cykeln bak på följebilen när jag beslutade mig för att fortsätta. Nu blir det motvind hem så farten kommer att sjunka så ligg bara bak, det fixar du! Du ser ju ändå glad ut fortfarande sa en kompis som sett mig bryta i hop! Jag fortsätter alla fall en bit kanske till Mora ca 30 km bort.Vi hade ju följebil så det var möjligt att bryta när som helst. Framme i Mora gick det väldigt lätt ett tag så då satte jag som mål att till Sollerön orkar jag! När vi nästan var framme i Sollerön får en av oss framhjulspunka! Åh vad nära bilen jag var då! Men bad om vatten och fyllde en flaska och ställde mig långt ifrån till det var dags att rulla igen.
Nu var det nära hem så även om jag fick kriga på visste jag att det skulle gå. Men tillbaka på samlingsplatsen tillät jag mig att bara lägga mig i diket en stund. Vilken dag!
Några av oss avslutade med After Bike på vår gräsmatta för lite eftersnack och skratt. Kollade in våra nya cykelbrännor mm. Jag älskar att så många i gruppen ställde upp och hjälpte varandra. Att det fixats planering av tur, depåer och följebil med service efter banan.
På många vis var den här Vätternrundan roligare och mindre allvarlig än de som man annars kör. Säkerheten när det inte finns en massa andra grupper runt omkring på slutet när man är trött. Att man kan cykla på dagen.
Annorlunda är inte alltid fel, men hoppas allt blir som vanligt igen!
Tack igen alla som tog vind och jobbade med att göra de 315 km så bra.

#cykeltjejer #visomälskarcykeltjejer
... Visa MerVisa Mindre

Publicerat 14 jun 2020, 21:12 på Cykeltjejer.se - FÖR TJEJER SOM CYKLAR

Vätternrundan 3:e och sista delen….av Marianne Ahlex

Samma fantastiska väder när vi startade på morgonen men om jag tyckte det blåste mycket förra cykelturen, var det ingenting mot vad det gjorde nu sista dagen. Vinden kom snett framifrån vilket gjorde att man hade en kraftig motvind och på samma gång sidovindar som gjorde att jag vid ett par tillfällen höll på att blåsa omkull. Min kompis triathleten väger betydligt mer (muskler) och han ligger dessutom raklång på sin tempohoj, så lite mindre luftmotstånd borde han ju rimligtvis ha.
Lunch på samma mysigt lilla pizzeria. Hade en stilig cykelvakt under lunchen dessutom.

Vi kom ju till sist “i mål” men det blev en ganska kämpig tur. Firade stort i vännernas trädgård med glass och jordgubbar. Hade köpt en miniatyrflaska med bubbel men var för seg för att dricka den. Jättekul, att trots rådande omständigheter fått genomföra en ny Vätternrunda, dock i lite annat utförande. Stor eloge till Motala och alla som arrangerat detta!
Längtar redan till den “riktiga” rundan 2021.

Ha det så bra i sommarvärmen!
Vi ses i Dalarna härnäst hoppas jag!

#cykeltjejer #visomälskarcykeltjejer
... Visa MerVisa Mindre

Publicerat 12 jun 2020, 9:10 på Cykeltjejer.se - FÖR TJEJER SOM CYKLAR

Vätternrundan 3:e och sista delen….av Marianne Ahlex

Samma fantastiska väder när vi startade på morgonen men om jag tyckte det blåste mycket förra cykelturen, var det ingenting mot vad det gjorde nu sista dagen. Vinden kom snett framifrån vilket gjorde att man hade en kraftig motvind och på samma gång sidovindar som gjorde att jag vid ett par tillfällen höll på att blåsa omkull. Min kompis triathleten väger betydligt mer (muskler) och han ligger dessutom raklång på sin tempohoj, så lite mindre luftmotstånd borde han ju rimligtvis ha.
Lunch på samma mysigt lilla pizzeria. Hade en stilig cykelvakt under lunchen dessutom.

Vi kom ju till sist “i mål” men det blev en ganska kämpig tur. Firade stort i vännernas trädgård med glass och jordgubbar. Hade köpt en miniatyrflaska med bubbel men var för seg för att dricka den. Jättekul, att trots rådande omständigheter fått genomföra en ny Vätternrunda, dock i lite annat utförande. Stor eloge till Motala och alla som arrangerat detta!
Längtar redan till den “riktiga” rundan 2021.

Ha det så bra i sommarvärmen!
Vi ses i Dalarna härnäst hoppas jag!

#cykeltjejer #visomälskarcykeltjejerImage attachmentImage attachment

... Visa MerVisa Mindre

Publicerat 11 jun 2020, 16:11 på Cykeltjejer.se - FÖR TJEJER SOM CYKLAR

Cykelvecka - av Anna Magdalena Enges
Tiden bara rinner i väg och för oss som inte har så mycket aktiviteter att hänga upp tillvaron på känns det overkligt att det snart är midsommar. På tal om midsommar har jag varit med i en produktion om hur vi firar midsommar i Leksand i coronatider. I sockendräkt ror vi i båten Brudpiga, namnet som vår klubb också har.

Jag gör sista veckan med träningsupplägg från Guided Heroes och coach Marcus Streijffert. Lite vemodigt men också skönt att vara mera fri och spontan. Jag har lärt mig en massa om träning och om mig själv som cyklist på det här. Tyvärr har det varit en hel del motgångar under våren med envist halsont som inte ville ge sig. Känns inte riktigt som jag kunnat göra träningsupplägget rättvisa. Är ju inte så stark i cyklingen som jag brukar vara inför Vätternrundan. Kan ju bero på att mina mängdveckor som jag brukar få i Spanien på våren med ganska många mil inte blev av och att ”pressen” med olika lopp inte har funnits. Så helt klart svårt att utvärdera. Kommer ändå att ta med mig att vintercykling blivit mera min grej än förr. Har även fått en kärlek för styrkeintervaller och hatkärlek till tröskelpass. Kommer nog inte gå tillbaka helt till mellanmjölksträning även om min puls nog alltid kommer att sticka iväg på distanspassen. Tack för den här tiden Marcus Streijffert - coach, författare och idrottare och Lars Erlman AB för att jag fick vara en del av #schysstcykling .🙏
Nu njuter vi tillsammans av den härliga svenska sommaren 🇸🇪
/ Magdalena

#cykeltjejer #visomälskarcykeltjejer
... Visa MerVisa Mindre

Publicerat 11 jun 2020, 16:06 på Cykeltjejer.se - FÖR TJEJER SOM CYKLAR

Vätternrundan del 2 - av Marianne Ahlex

Så var det dags för andra dagen, 10 mil till. Samma upplägg som tidigare….Halva distansen sen lunch. Några mil till och sen glass. Varmt men molnigt och bara lätt vind. En perfekt cykeldag helt enkelt. Mötte ett par andra “Rynkebyare” men hann aldrig se vilka dom var.

Loggar allt i min cykeldator, Garmin edge 830 och har Strava som back-up. Och det var tur för när jag kom hem kunde jag konstatera att den dragit väldigt lite batteri. Satte den på laddning och sen dog den…….Gick inte att starta upp igen så den måste in på service.
Börjar nu fundera om det vore dags att byta 830 mot något annat. Den 10 februari köpte jag den första 830 som när jag skulle göra inställningarna plötsligt dök upp en grön/vit rektangel på halva skärmen. Man konstaterade mjukvarufel och jag fick en ny. Och nu har även den andra pajat. Vore intressant har höra om ni har några liknande upplevelser.

Nu tar vi en vilodag och sen de sista 11,5 milen imorgon. Förhoppningsvis i lika härligt väder.
Ha det bra alla därute!
Snart hoppas jag det är dags för Siljan runt!

#cykeltjejer #visomälskarcykeltjejer
... Visa MerVisa Mindre

Publicerat 10 jun 2020, 11:22 på Cykeltjejer.se - FÖR TJEJER SOM CYKLAR

Vätternrundan del 2 - av Marianne Ahlex

Så var det dags för andra dagen, 10 mil till. Samma upplägg som tidigare….Halva distansen sen lunch. Några mil till och sen glass. Varmt men molnigt och bara lätt vind. En perfekt cykeldag helt enkelt. Mötte ett par andra “Rynkebyare” men hann aldrig se vilka dom var.

Loggar allt i min cykeldator, Garmin edge 830 och har Strava som back-up. Och det var tur för när jag kom hem kunde jag konstatera att den dragit väldigt lite batteri. Satte den på laddning och sen dog den…….Gick inte att starta upp igen så den måste in på service. 
Börjar nu fundera om det vore dags att byta 830 mot något annat. Den 10 februari köpte jag den första 830 som när jag skulle göra inställningarna plötsligt dök upp en grön/vit rektangel på halva skärmen. Man konstaterade mjukvarufel och jag fick en ny. Och nu har även den andra pajat. Vore intressant har höra om ni har några liknande upplevelser.

Nu tar vi en vilodag och sen de sista 11,5 milen imorgon. Förhoppningsvis i lika härligt väder.
Ha det bra alla därute!
Snart hoppas jag det är dags för Siljan runt!

#cykeltjejer   #visomälskarcykeltjejerImage attachment

Min Tjejvättern - av Gabriella Nevala
6 Juni 🇸🇪 skulle jag ha cyklat tjejvättern,
Hade tänkt komplettera cykelstallet med en hybridcykel/gravel?
Men när de blev inställt valde jag att fokusera på MTB.

Impulsiv som jag är anmälde jag mig till online tjejvättern 😃
Såhär kommer en sammanfattning av min 10 mila tjejvättern:

Jag vaknade till regn, funderade på om jag skulle skjuta på det en dag. Men har svårt att hoppa över ngt jag bestämt.

Åt frukost i lugn och ro med familjen. 2 rostmackor duger vell innan 10mil cykling?

10:30 börja de klarna på himlen så jag gav mig ut. Det dröjde inte länge förens himlen öppna sig igen 🌧
Tog en omväg till Högbo mtb arena på 2 mil och kände mig redan trött i benen och slut mentalt.
Väl framme i Högbo valde jag leden Vasa 45, de är en blå 🔹 led med grusväg och några roliga stigpartier med flow i. Grusvägarna dagen till ära va mjuka, bitvis sjönk däcket ner rejält.
Efter 4 mil börja jag känna mig gråtfärdig, men ge upp innan matsäcken var tom, nej aldrig.
Sög i mig min andra gel jag hade med mig och satte upp ett delmål att jag skulle ta mig runt leden och sen få äta upp heeela kexchokladen.
Väl framme med totalt 65km i benen och dygnsura kläder (regnjackan från kalas teamwear höll mig däremot torr) spolade jag av cykeln och åt upp chokladen. Nu kom ny energi.
Drog iväg på lite blåa leder men redan efter 5km var energin som bortblåst.
Jag börja fundera på att bryta så jag cyklade hemåt och tänkte att jag bör vara på rätt sida stan om jag ger upp. Cyklade den mysiga stigen hem och helt plötsligt hade 8mil rullats.
Nu hade jag 2mil till att slå ihjäl. Sög i mig sista gelén och trampa bort mot en grusväg. De va tufft fram till grusvägen men sen gick det av sig själv.
Vips! 1 mil kvar, hade ingen fantasi vart jag skulle cykla längre så de blev lite kringelikrok vägar hem och väl hemma visste jag att en matlåda med grillat från dagen innan vänta på mig. 🍾

Nu tänkte jag ge er tips inför era långpass:
1. Ät ordentlig frukost
2. Plåga er inte i dåligt väder, försök lägga distanspassen isf på asfalt så ni slipper trampa gyttja.
3. Ta sällskap så får ni en trevligare tur

Här kommer lite bilder som jag la upp på instagram dagen till ära 🥇

#cykeltjejer #visomälskarcykeltjejer
... Visa MerVisa Mindre

Publicerat 08 jun 2020, 17:37 på Cykeltjejer.se - FÖR TJEJER SOM CYKLAR

Grått, regnigt, kallt och heeelt underbart!! - av Sanna Lövdahl

Årets premiär efter Vildmarksvägen blev en blöt historia, det är trixigt med packningen när man bor i ett avlångt land. 😅 Jag och barnen packade för en helg i stugan i Klimpfjäll i Lapplandsfjällen, hemma klippte jag gräset i shorts innan vi lastade cyklarna och drog, tanken på skoöverdag och regnjacka var alldeles för avlägsen. 😅 Men vissa saker vill man få gjorda oavsett väder, så i blåst och regn trampade jag upp till Stekenjokk för att njuta av dom fortfarande snöbeklädda vidderna. Helt magiskt vackert och värt varenda frusen tå! ❤

#vildmarksvägen #cykeltjejer #visomälskarcykeltjejer #klimpfjäll #stekenjokk #lapplandsfjällen Cykeltjejer #sannalövdahl
... Visa MerVisa Mindre

Publicerat 08 jun 2020, 8:29 på Cykeltjejer.se - FÖR TJEJER SOM CYKLAR

Grått, regnigt, kallt och heeelt underbart!! - av Sanna Lövdahl

Årets premiär efter Vildmarksvägen blev en blöt historia, det är trixigt med packningen när man bor i ett avlångt land. 😅 Jag och barnen packade för en helg i stugan i Klimpfjäll i Lapplandsfjällen, hemma klippte jag gräset i shorts innan vi lastade cyklarna och drog, tanken på skoöverdag och regnjacka var alldeles för avlägsen. 😅 Men vissa saker vill man få gjorda oavsett väder, så i blåst och regn trampade jag upp till Stekenjokk för att njuta av dom fortfarande snöbeklädda vidderna. Helt magiskt vackert och värt varenda frusen tå! ❤

#vildmarksvägen #cykeltjejer #visomälskarcykeltjejer #klimpfjäll #stekenjokk #lapplandsfjällen Cykeltjejer #sannalövdahlImage attachmentImage attachment

Vätternrundan del 1 avklarad……- av Marianne Ahlex

Nu är vi många som tillsammans cyklar de olika Vättern-distanserna runt om i Sverige och även utomlands. Läste just om en käck dansk som tog hela 31,5 mil på en gång. Det hade jag också sett fram emot att göra, men logistiken haltade där….Fick heller inte med mej någon som ville göra så.
Istället bestämde vi ( jag och min triathlet-vän ) att dela upp det på tre dagar. Fem mil och sen lunch. Några mil till och sen en glass. Perfekt!
Vi stack iväg utåt Färingsö hyfsat tidigt och det var molnigt men varmt. Upptäckte dock rätt omgående att det blåste ganska friskt. Motvind såklart. Vinden ökade i styrka och åt vilket håll vi än körde, så var det motvind.( Hur är det ens möjligt?) När vi stack iväg efter lunchen så var det riktigt jobbigt. Min glade vän som har supersnygg, svindyr tempocykel bara rann iväg utför. Jag och min cykel väger inte så mycket tillsammans så för mej tog det i princip stopp. Fick trampa på i nedförsbackarna. Har aldrig varit med om något liknande.
Fick för första gången någonsin, krampkänning i ett lår. Kunde avhjälpas hyfsat med magnesium-salva. Något att införskaffa. Det kommer väl fler blåsiga dagar……….

Nu ett par dagars vila och sen på det igen. Det är så härligt att veta att vi sliter därute på varsina håll. Ha det så gott och cykla lugnt!

#cykeltjejer #visomälskarcykeltjejer
... Visa MerVisa Mindre

Publicerat 06 jun 2020, 19:17 på Cykeltjejer.se - FÖR TJEJER SOM CYKLAR

Vätternrundan del 1 avklarad……- av Marianne Ahlex

Nu är vi många som tillsammans cyklar de olika Vättern-distanserna runt om i Sverige och även utomlands. Läste just om en käck dansk som tog hela 31,5 mil på en gång. Det hade jag också sett fram emot att göra, men logistiken haltade där….Fick heller inte med mej någon som ville göra så.
Istället bestämde vi ( jag och min triathlet-vän ) att dela upp det på tre dagar. Fem mil och sen lunch. Några mil till och sen en glass. Perfekt!
Vi stack iväg utåt Färingsö hyfsat tidigt och det var molnigt men varmt. Upptäckte dock rätt omgående att det blåste ganska friskt. Motvind såklart. Vinden ökade i styrka och åt vilket håll vi än körde, så var det motvind.( Hur är det ens möjligt?)  När vi stack iväg efter lunchen så var det riktigt jobbigt. Min glade vän som har supersnygg, svindyr tempocykel bara rann iväg utför. Jag och min cykel väger inte så mycket tillsammans så för mej tog det i princip stopp. Fick trampa på i nedförsbackarna. Har aldrig varit med om något liknande. 
Fick för första gången någonsin, krampkänning i ett lår. Kunde avhjälpas hyfsat med magnesium-salva. Något att införskaffa. Det kommer väl fler blåsiga dagar……….

Nu ett par dagars vila och sen på det igen. Det är så härligt att veta att vi sliter därute på varsina håll. Ha det så gott och cykla lugnt!

#cykeltjejer  #visomälskarcykeltjejerImage attachment

Nu drar det ihop sig till avslutning….- av Marianne Ahlex

I juli är det slut med Rynkeby-cyklingen för denna termin. I och med att vår Parisresa blev inställd har alla vi förtur, så att säga, till nästa säsong. Annars försöker man ju byta ut en del av gänget från år till år för att många fler ska få chansen att vara med. Så blir det inte nu. Jag tror att i stort sett alla har meddelat att de kommer att vara med ytterligare ett år.
Våra kaptener har nu sytt ihop en “Tour de region Stockholm” med dagsetapper och övernattningar i vår närhet. Ett fint program har de på kort tid fått ihop. Stor eloge!
Ett mycket duktigt gäng som jag måste nämna, är vårt Coreteam. De fixar med mat och fika under alla etapper. ( Och egentligen allt annat man kan behöva hjälp med ).

Livet har nu blivit enklare sen jag bytte pedaler. Tillbaka med MTB-fäste och gamla, väl invanda skor. Vet inte varför jag känner sån olust med klossarna. Lätta att “klicka ur” men en helsike att få tillbaka höger-skon igen. Har därför inte gillat att stanna. Slipper då stressmomentet att “klicka i”.

Imorgon börjar Vätternrundan. Har nu längtat ett år efter detta och så blev det inget. Det här med att cykla på hemmaplan blir ju roligt det också. Och med mina gamla pedaler har jag ju inget emot att stanna heller. Det ska bli både lunch och fika. Och däremellan kanske glass.
Ha det bra gott folk!
Imorgon kör vi

#cykeltjejer #visomälskarcykeltjejer
... Visa MerVisa Mindre

Publicerat 04 jun 2020, 20:52 på Cykeltjejer.se - FÖR TJEJER SOM CYKLAR

Nu drar det ihop sig till avslutning….- av Marianne Ahlex

I juli är det slut med Rynkeby-cyklingen för denna termin. I och med att vår Parisresa blev inställd har alla vi förtur, så att säga, till nästa säsong. Annars försöker man ju byta ut en del av gänget från år till år för att många fler ska få chansen att vara med. Så blir det inte nu. Jag tror att i stort sett alla har meddelat att de kommer att vara med ytterligare ett år.
Våra kaptener har nu sytt ihop en “Tour de region Stockholm” med dagsetapper och övernattningar i vår närhet. Ett fint program har de på kort tid fått ihop. Stor eloge!
Ett mycket duktigt gäng som jag måste nämna, är vårt Coreteam. De fixar med mat och fika under alla etapper. ( Och egentligen allt annat man kan behöva hjälp med ).

Livet har nu blivit enklare sen jag bytte pedaler. Tillbaka med MTB-fäste och gamla, väl invanda skor. Vet inte varför jag känner sån olust med klossarna. Lätta att “klicka ur” men en helsike att få tillbaka höger-skon igen. Har därför inte gillat att stanna. Slipper då stressmomentet att “klicka i”.

Imorgon börjar Vätternrundan. Har nu längtat ett år efter detta och så blev det inget. Det här med att cykla på hemmaplan blir ju roligt det också. Och med mina gamla pedaler har jag ju inget emot att stanna heller. Det ska bli både lunch och fika. Och däremellan kanske glass.
Ha det bra gott folk!
Imorgon kör vi

#cykeltjejer #visomälskarcykeltjejer

Äntligen på gång! - av Anna Magdalena Enges
Hej cykelvänner .
Dags för ett nytt inlägg nu när värmen har kommit och hoppet om lite bättre cykelben inte känns helt omöjligt. Även kan det efter dagens fikatur även finnas en liten röd kant som kan vara början till en cykelbränna. Just nu känns röda ben som en seger.✌️
Har några veckor valt att köra mina hårda pass inne på trainer. Känns lättast då jag verkligen får svart på vitt att jag kör i rätt zon /kadens och längd. Har en förmåga att glömma när jag är trött. Speciellt 40/20 intervallerna som körs i 10 block X3!😛
Var med om en tråkig olycka på klubbens lagtempo intervaller för några veckor sedan och det sitter lite i kan jag säga. Därför kör jag de passen inne också, så kallad sweet spot eller mjölksyratröskel. Men ska väl våga mig ut igen så småningom. Att träna inne gör mig inte så mycket då jag arbetar ute hela dagarna. På förskolan försöker vi vara ute så mycket som möjligt nu i Corona tider.
Men kort sagt har cykelglädje kommit tillbaka nu och nästa helg planerar jag att hänga med på #minvätternrunda . Men det kanske inte håller hela 31 milen. Vi får se! Jag kommer såklart skriva ett inlägg om det.
Tack för att ni stöttar och läser, det betyder mycket för mig.
/Magdalena.

#cykeltjejer #visomälskarcykeltjejer
... Visa MerVisa Mindre

Publicerat 30 maj 2020, 19:19 på Cykeltjejer.se - FÖR TJEJER SOM CYKLAR

Många mil och mycket glass - av Marianne Ahlex

Äntligen kom jag mej ut. En barndomskamrat är sambo med en triathlet så bättre tränare kunde jag ju inte få. Varmt och soligt ute på Färingsö men väldigt blåsigt. Men det kunde ha regnat och haglat..Det var SÅ roligt att komma ut igen. Ingen tidspress, ingen som irriterar sig på att man cyklar för sakta. Och det bästa av allt…...Han ställer upp och cyklar Vätternrundan med mig. Hade sagt att ALDRIG i livet att jag cyklar så lång,t men uppdelat på 3-4 dagar blev han väldigt peppad på uppgiften.
Många cyklister har hittat ut på Färingsö märkte jag, trots att vi vi var ute en vardag mitt på dagen. Undrar hur det ser ut på helgerna? Vilka härliga (ofta) bilfria vägar och alldeles lagom kuperat. Och inte minst…….Många mysiga mat- och fikaställen.
Ha det så gott!
Många digitala kramar!

#cykeltjejer #visomälskarcykeltjejer
... Visa MerVisa Mindre

Publicerat 29 maj 2020, 9:31 på Cykeltjejer.se - FÖR TJEJER SOM CYKLAR

Många mil och mycket glass - av Marianne Ahlex

Äntligen kom jag mej ut. En barndomskamrat är sambo med en triathlet så bättre tränare  kunde jag ju inte få. Varmt och soligt ute på Färingsö men väldigt blåsigt. Men det kunde ha regnat och haglat..Det var SÅ roligt att komma ut igen. Ingen tidspress, ingen som irriterar sig på att man cyklar för sakta. Och det bästa av allt…...Han ställer upp och cyklar Vätternrundan med mig. Hade sagt att ALDRIG i livet att jag cyklar så lång,t men uppdelat på 3-4 dagar blev han väldigt peppad på uppgiften.
Många cyklister har hittat ut på Färingsö märkte jag, trots att vi vi var ute en vardag mitt på dagen. Undrar hur det ser ut på helgerna?  Vilka härliga (ofta) bilfria vägar och alldeles lagom kuperat. Och inte minst…….Många mysiga mat- och fikaställen. 
Ha det så gott!
Många digitala kramar!

#cykeltjejer #visomälskarcykeltjejerImage attachment
Cykeltjejer har uppdaterat sin status.
Cykeltjejer

Så kom då den sista spiken i kistan…..- av Marianne Ahlex

Idag kom då det mailet jag väntat på.. Inte heller Gotland 360 skulle bli av. Självklart också inställt men jag hade lite hopp, då det skulle vara i början av september. Ett varv runt Gotland med övernattning i Ljugarn och god mat och fika längs hela vägen. Man kan välja på att cykla medsols eller motsols (det går olika helger) och ni som cyklat förut vet vilket mysigt race det är.
Började i brist på annat rensa och sortera bland alla cykelprylar i garderoben. Hittade en påse med superbra meckar-verktyg som jag köpte billigt i Rotterdam när jag var och hälsade på dottern när hon bodde och jobbade där. Allt inom cykel och cykelsport var billigt och Holland är ju ett fantastiskt cykelland. Fina och många (!) cykelvägar. Inga backar att tala om ( jo, det finns en del) och ett vänligt folk som ser cykeln som det bästa och snabbaste transportmedlet.
Det blev inga långa turer ( det fanns det inte tid till ) men det blev fika och shopping längs vägen.

Ser nu fram emot några dagar i Dalarna och ett “eget” Siljan runt.
Ha det så gott alla!
Var rädda om er i dessa tider!

#cykeltjejer #visomälskarcykeltjejer
... Visa MerVisa Mindre

Publicerat 25 maj 2020, 13:43 på Cykeltjejer.se - FÖR TJEJER SOM CYKLAR

Blåst och dålig motivation?! - av Linda Bångdal Tibemo

Jag har försökt ge mig ut på rundor när vädret varit ok. Men brist på motivation, deppigt läge och social distans från allt och alla har gjort att man tappar även det som man tycker är kul.

Jag har kört några rundor med min kollega och vän Carina. Vi har haft några ”prata-av-oss” cykelrundor. Välbehövligt. Och med Minhalvvättern runda som snart är dags att genomföra tänker jag inte bry mig om någon tid alls utan att bara genomföra den. Just nu är 15 mil väldigt lång distans!

Vädret börjar bli bättre i Skåne och jag ska försöka ta mig ut mer. Cykling för mig är en känsla av frihet och att rensa huvudet samtidigt. Bjuder på några bilder och en film från igår.

Hur gör ni när motivationen försvinner?

Ha en fortsatt fin helg!
/Linda Bångdal Tibemo

#cykeltjejer #visomälskarcykeltjejer
... Visa MerVisa Mindre

Publicerat 23 maj 2020, 14:13 på Cykeltjejer.se - FÖR TJEJER SOM CYKLAR

Blåst och dålig motivation?! - av Linda Bångdal Tibemo

Jag har försökt ge mig ut på rundor när vädret varit ok. Men brist på motivation, deppigt läge och social distans från allt och alla har gjort att man tappar även det som man tycker är kul. 

Jag har kört några rundor med min kollega och vän Carina. Vi har haft några ”prata-av-oss” cykelrundor. Välbehövligt. Och med Minhalvvättern runda som snart är dags att genomföra tänker jag inte bry mig om någon tid alls utan att bara genomföra den. Just nu är 15 mil väldigt lång distans! 

Vädret börjar bli bättre i Skåne och jag ska försöka ta mig ut mer. Cykling för mig är en känsla av frihet och att rensa huvudet samtidigt. Bjuder på några bilder och en film från igår. 

Hur gör ni när motivationen försvinner? 

Ha en fortsatt fin helg! 
/Linda Bångdal Tibemo

#cykeltjejer #visomälskarcykeltjejerImage attachmentImage attachment

Kommentera på Facebook

Cyklade också en runda i Skåneblåsten igår💨🚴‍♀️ Kändes som att jag hade motvind hela tiden🤪 Motivationen hos mig kommer automatisk när jag cyklar tillsammans med någon. Så om det finns flera här nere i Skåne som känner likadant så hade man kunnat cykla en runda tillsammans då och då🤗🚴‍♀️😀

1200 likes!
Det skall vi fira!
De tio första som svarar rätt på när Cykeltjejer grundades vinner ett cykeltjejerkit 🥳
... Visa MerVisa Mindre

Publicerat 18 maj 2020, 14:03 på Cykeltjejer.se - FÖR TJEJER SOM CYKLAR

Kommentera på Facebook

2018! Januari!

Januari 2018

Januari 2018

Januari 2018 🚵🏻‍♀️🚴🏻‍♀️

Januari 2018 🙂 🌸

Januari 2018 🚵‍♀️😊

Januari 2018

16 januari 2018 =)

Cykeltjejer på FB: Mars 2018 Cykeltjejer.se: Januari 2018

Januari 2018

I början av 2018 😃januari?!

januari 2018

Januari 2018

19 mars 2018

Mars 2018

19 mars 2018

Cykeltejer mars 2018 FB och Januari 2018 Cykeltjejer.se

Mars 2018

December 2017 🙂

16 januari 2018 😊

Cykeltjejer här på Facebook Mars 2018 Cykeltjejer.se januari 2018 🙂

Januari 2018 😁

16 januari 2018

16 januari 2018

2018 januari/februari 🙏

View more comments

Hej (cykel) vänner! - av Magdalena Enges
Förra veckan döpte jag mitt inlägg till ”starkare” i hopp om att starta om efter lite sjukt och bli starkare. Har väl gått så där men det gäller att vara tålmodig. Tog en extra vilodag i veckan för att bli extra pepp.
Livet med tomt i almanackan och glest med träning tillsammans gör mig lite deppig. Jag tycker det här med att träna tillsammans är så häftigt. Mycket av min motivation är att träna med vänner, nya eller gamla. Hur tänker ni med att cykla i grupp eller klunga? Tränar ni bara själva eller med de som bor i ditt hushåll ?
Själv försöker jag träna ensam eller med Johan men sedan halkar jag i väg på klubbträningen ialla fall i bland. Men vi är inte många och med de här snö och hagelvädret vi har haft här har vi ju mera skydd än många i vården! Svårt att leva som man borde alla gånger. Men gym har jag valt bort sedan Mars.
Fick en härlig prat-promenad med min vän Katarina som jag annars mest träffar på gymmet. Vi gick runt fågelsjön Limsjön som vi har i Leksand. Ett bra sätt att träffas i dessa tider. På vägen hem fick jag lite feeling och körde utfallsteg i en backe och benböj och planka i en skogsglänta.
Har tränat MTB-O i veckan. Kul och knepigt som vanligt men alltid kul med lite annorlunda aktiviteter. Det var träning och ingen tidtagning så det gjorde inget att jag fick cykla runt lite extra i bland. Ett tips för er som vill prova nytt. Helt säker träning i covidtider också.
Ja den där våren låter oss verkligen vänta. Värmen vill liksom inte komma och det har både snöat och haglat flera dagar den här veckan så lite trainer har det blivit också. Garderoben med cykelkläder har städats och de tjockaste jackorna ligger nu längst in. Nu får vi klara oss med lager på lager metoden. Igår förklarade jag för mina cykel vänner(killar) varför det är så trist med de lösa benen när man har mjuka ben. Resåren delar upp låren så man ser inte klok ut och det verkar vara ett tjejproblem. Inte smala och muskulösa tjejer men vi vanliga! Och nej det går inte att köpa lösare resår 😂😂 Ni som förstår, ni vet!
Nästa inlägg blir om kläder. Vad är viktigast? Tips och behöver man ha 20 cykelkepsar? Många åsikter men jag delar mina favoriter och några dåliga köp.
Kör säkert och ha skoj!🙌❤️ Magdalena
#cykeltjejer #visomälskarcykeltjejer
... Visa MerVisa Mindre

Publicerat 17 maj 2020, 12:16 på Cykeltjejer.se - FÖR TJEJER SOM CYKLAR

Kommentera på Facebook

Förstår precis problemet! 😂

Du är ju redan 💪🥰👍

Då börjar det väl bli dags att våga sig ut igen…….
av Marianne Ahlex

I början på april skulle vi ut hela cykelgänget på en distans ca 10 mil. Från första början hade jag kämpigt med orken och när det var ett par mil kvar och vi stannat för en kort paus, kom en mycket irriterad deltagare och sa att “nu får X cykla hem med dej”, “du stoppar upp hela gänget och förstör för oss andra” och “man måste kunna känna efter när det är dags att lägga av”.
Gänget stack iväg och kvar var jag och snälla X som cyklade med mej tillbaka till bilarna. Givetvis var det ingen kvar (dom hade säkert hunnit äta lunch också).
De där orden satte sig fast som en tatuering och behöver det nämnas att jag var SÅ ledsen och besviken på mej själv för att jag inte orkat. Kände det verkligen som jag förstört hela turen för alla de andra.
Efter det har jag inte cyklat en meter. Jo inne, på trainern. Sitter där och gnetar 3 mil per dag fast solen skiner och det är vindstilla ute.
Tänk om hen hade anat hur hårt de där ynka meningarna tog på mitt självförtroende. En annan deltagare som hört det hela, ringde och bad om ursäkt å hens vägnar men vad hjälper det? Jag är och kommer att förbli en stoppkloss.
För har man hört det en gång så kommer det att förbli så. Som en självuppfyllande profetia.

Igår fick vi (glada) nyheter från vårt huvudkontor. Vi FÅR börja träna tillsammans igen, i klungor om högst 10 personer. Med start redan på söndag!
Kommer jag vara med? Nej, aldrig i livet. Ska börja att ge mej ut på små rundor själv. Tidigt på morgonen när det inte är så mycket folk och trafik. Men till dess sitter jag kvar på min trainer och tittar på roliga filmer och galna klipp på Youtube.
Tänker i alla fall cykla Vätternrundan den 5-13 juni. Ensam såklart!
Ha det så gott alla därute!

#cykeltjejer #visomälskarcykeltjejer
... Visa MerVisa Mindre

Publicerat 13 maj 2020, 9:07 på Cykeltjejer.se - FÖR TJEJER SOM CYKLAR

Då börjar det väl bli dags att våga sig ut igen…….
av Marianne Ahlex

I början på april skulle vi ut hela cykelgänget på en distans ca 10 mil. Från första början hade jag kämpigt med orken och när det var ett par mil kvar och vi stannat för en kort paus, kom en mycket irriterad deltagare och sa att “nu får X cykla hem med dej”, “du stoppar upp hela gänget och förstör för oss andra” och “man måste kunna känna efter när det är dags att lägga av”.
Gänget stack iväg och kvar var jag och snälla X som cyklade med mej tillbaka till bilarna. Givetvis var det ingen kvar (dom hade säkert hunnit äta lunch också).
De där orden satte sig fast som en tatuering och behöver det nämnas att jag var SÅ ledsen och besviken på mej själv för att jag inte orkat. Kände det verkligen som jag förstört hela turen för alla de andra.
Efter det har jag inte cyklat en meter. Jo inne, på trainern. Sitter där och gnetar 3 mil per dag fast solen skiner och det är vindstilla ute. 
Tänk om hen hade anat hur hårt de där ynka meningarna tog på mitt självförtroende. En annan deltagare som hört det hela, ringde och bad om ursäkt å hens vägnar men vad hjälper det?  Jag är och kommer att förbli en stoppkloss.
För har man hört det en gång så kommer det att förbli så. Som en självuppfyllande profetia.

Igår fick vi (glada) nyheter från vårt huvudkontor. Vi FÅR börja träna tillsammans igen, i klungor om högst 10 personer. Med start redan på söndag!
Kommer jag vara med?  Nej, aldrig i livet. Ska börja att ge mej ut på små rundor själv. Tidigt på morgonen när det inte är så mycket folk och trafik. Men till dess sitter jag kvar på min trainer och tittar på roliga filmer och galna klipp på Youtube.
Tänker i alla fall cykla Vätternrundan den 5-13 juni. Ensam såklart!
Ha det så gott alla därute!

#cykeltjejer      #visomälskarcykeltjejer

Kommentera på Facebook

Blir så ledsen när jag hör det här. Ge inte upp !💪✊ Det finns snälla cyklister och bestäm dig för att inte förbli en stoppkloss. Man behöver inte vara snabbast och bäst hela tiden. Man duger ändå ! De som vill cykla snabbt kanske har valt fel om de cyklar med Rynkeby . Där är väl syftet ett annat ? Heja Marianne !

Fy tusan vad osportsligt! Kämpa på Marianne, hoppas du hittar glädjen i att cykla i grupp igen. ❤️ Stor kram/Emilie

Vilken trist upplevelse. Låt inte en sån händelse skrämma dig från att vilja cykla tillsammans. Som Therese Silverbåge skrev så gäller det att hitta rätt grupp. Hon och jag är med i en föräldragrupp i CK Master. Jag är absolut långsammast speciellt i uppförsbackarna. De övriga står snällt och väntar på mig då och då. Jag har aldrig fått en min, blick eller kommentar om detta utan alla är peppande och kollar att jag har det bra och hinner pusta ut om jag behöver när jag kommer ikapp.Leta efter en grupp/klubb som inte jagar tider utan trivsel och njutning och där du trivs! Låt inte en sur människa/grupp ta cykelglädjen ifrån dig! 💪🚴‍♀️💨 /Anna Kristiansson

Hej! - av Gabriella Nevala

Länge sen jag skrev något här.
Jag lär passa på när cyklingen flyter på.
De senaste tre veckorna när värmen har hälsat på så har varje cykeltur känns som en mini semester.
Trots dvalan under vintern pga trasig dämpare och förkylningar så är det som en propp har släppt. Tekniken sitter bättre och benen orkar trampa lite hårdare. Är som en ko på grönbete.

I fredags tog jag en tur med en nyfunnen cykelvän (bara de, man får nya vänner av den här sporten☺️) till ”grann-byn” Järbo och cyklade.
Tog en genväg som tydligen var ett för djupt diké för mig att bemästra. Så där kom min första flyga över styret tur, allt gick bra, bara lite blåmärken. Men vet ni, i min positiva cykel eufori kom jag på att jag måste lära mig bemästra ”Bunny hop”. Googla och kolla på youtube. De kommer underlätta på många leder att kunna.

Så den kommande veckan lovar jag en film där jag iaf klarar det någorlunda (älskar att utmana mig själv). Ska öva varje kväll nu.

Någon som är på? 🙋🏼‍♀️

Bjuder på lite bilder från de senaste cykelturerna utan inbördes ordning 😁

#cykeltjejer #visomälskarcykeltjejer
... Visa MerVisa Mindre

Publicerat 10 maj 2020, 21:14 på Cykeltjejer.se - FÖR TJEJER SOM CYKLAR

Kommentera på Facebook

Emilie Young kom igen, hoppa 🐇 med mig? 😃

Starkare - av MagdalenaEnges

Hej cykelvänner. Förra gången jag skrev ett inlägg blev det inte så positiv ton på det hela. Försöker vara lite bättre här, för i de här tiderna borde det finnas mycket mera att vara tacksam för när många har det väldigt besvärligt. Men ibland är det svårt att se den stora bilden utan fokus hamnar lätt på min egna situation.
Efter att varit sjuk i lite mera än en vecka och inte alls kunnat träna och knappt varit ute alls, var det rena glädje kicken att bara kunna rulla cykel till mina föräldrar och fika i söndags. Jag var helt klart väldigt påbyltad med mössa, skidkläder och tjocka handskar. Men här vill man vara försiktig.
Sedan har jag cyklat två turer. Båda med mål att ta det lugnt. Måndagen gick det bra och jag var glad som en lärka när jag rullade hem på gatan och sträckte armarna i luften. Solen hade tittat fram och vi hade cyklat en otroligt fin tur med utsikt över blå berg och Siljan (Leksandsrundan nord). Tisdagen sken solen och jag slutade jobbet tidigt och gav mig iväg på cykeln för en lugn distanstur. Tänkte vända om det behövdes men bestämde mig för att cykla runt ändå. Men benen började morra, energin tog slut och när mitt humör började ta slut kändes varje backe så seg och farten som en snigel kunnat passera när som helst. Till slut ringde jag hem och bad Johan komma och hämta. Ett nederlag såklart men när huvudet är dumt, får kroppen lida.
Nu är det vilodag och sedan blir det tillbaka till mitt träningsprogram. Det ser helt enkel inte ut som om jag klarar att ”sköta ” träningen själv!😂😱 Nej, alla mår bra av rutiner. Jag har ju varit lite nere av att formen varit kass men nu får jag bara släppa det och jobba vidare. Ha fokus på vad kul jag ändå tycker att cyklingen är och att jag inte är min prestation, utan duger ändå.
Hoppas att ni njuter och har riktigt roligt på cykeln.
Magdalena.

#cykeltjejer #visomälskarcykeltjejer
... Visa MerVisa Mindre

Publicerat 06 maj 2020, 18:59 på Cykeltjejer.se - FÖR TJEJER SOM CYKLAR

Kommentera på Facebook

Bästa du! ❤️

Du är duktig du Magda 👍🚴💪

Anna Magdalena Enges bra att du lyssnar på din kropp👍👍

God mat, spöken och cykling…...av Marianne Ahlex

Min dotter som vet att jag, förutom att äta god mat och cykla, är väldigt road av spökerier och övernaturligheter. Det tog hon fasta på när hon valde platsen som mål för min födelsedags-kidnappning.
Vi åkte till Häringe slott, ca 45 minuters bilresa från Stockholm, som har anor från slutet av 900-talet och en lång, glamorös och excentrisk historia. Många miljardärer och filmstjärnor har bott på slottet och det är känt som ett av Sveriges mesta spökslott. Många oförklarliga saker händer i vissa rum på slottet och inte bara på natten.

I huvudbyggnadens bottenvåning finns ett hörnrum som går under namnet Gyllene matsalen. Rummet är litet och var en gång ett gästrum. Men de som gjort misstaget att sova där har haft några skräckfyllda nätter. Historierna blev så skrämmande och klagomålen så många, att man blev tvungna att ta bort sängen och göra om rummet till en liten matsal. I korridoren utanför, har vissa känt en stark, oförklarlig lukt av klor som i ett badhus. Nyckeln till gåtan säga vara en tragisk dödsolycka i den inomhuspool som tidigare fanns i slottet.

Nu satt vi inte i den Gyllene matsalen när vi åt en fantastisk brunch och trots att vi gått runt hela hotellet ( även den underjordiska gången och fängelsehålan) träffade vi tyvärr inga andar. Min dotter tyckte det var väldigt skönt, kan jag säga.

Efter maten behövde vi röra på oss.
Hotellet lånade ut gamla hederliga damcyklar som var fantastiskt välskötta. Härlig natur och fina grusvägar. Glömt hur mysigt det var att cykla i skog och mark. Ska nog ta fram den (sen länge bortglömda) stackars MTB:n igen.

Har redan bestämt att vi åker dit på mors dag igen.
Var rädda om er!

#cykeltjejer #visomälskarcykeltjejer
... Visa MerVisa Mindre

Publicerat 03 maj 2020, 19:06 på Cykeltjejer.se - FÖR TJEJER SOM CYKLAR

God mat, spöken och cykling…...av Marianne Ahlex

Min dotter som vet att jag, förutom att äta god mat och cykla, är väldigt road av spökerier och övernaturligheter. Det tog hon fasta på när hon valde platsen som mål för min födelsedags-kidnappning. 
Vi åkte till Häringe slott, ca 45 minuters bilresa från Stockholm, som har anor från slutet av 900-talet och en lång, glamorös och excentrisk historia. Många miljardärer och filmstjärnor har bott på slottet och det är känt som ett av Sveriges mesta spökslott.  Många oförklarliga saker händer i vissa rum på slottet och inte bara på natten. 

I huvudbyggnadens bottenvåning finns ett hörnrum som går under namnet Gyllene matsalen. Rummet är litet och var en gång ett gästrum. Men de som gjort misstaget att sova där har haft några skräckfyllda nätter. Historierna blev så skrämmande och klagomålen så många, att man blev tvungna att ta bort sängen och göra om rummet till en liten matsal. I korridoren utanför, har vissa känt en stark, oförklarlig lukt av klor som i ett badhus. Nyckeln till gåtan säga vara en tragisk dödsolycka i den inomhuspool som tidigare fanns i slottet.

Nu satt vi inte i den Gyllene matsalen när vi åt en fantastisk brunch och trots att vi gått runt hela hotellet ( även den underjordiska gången och fängelsehålan) träffade vi tyvärr inga andar. Min dotter tyckte det var väldigt skönt, kan jag säga.

Efter maten behövde vi röra på oss. 
Hotellet lånade ut gamla hederliga damcyklar som var fantastiskt välskötta. Härlig natur och fina grusvägar. Glömt hur mysigt det var att cykla i skog och mark. Ska nog ta fram den (sen länge bortglömda) stackars MTB:n igen. 

Har redan bestämt att vi åker dit på mors dag igen.
Var rädda om er!

#cykeltjejer      #visomälskarcykeltjejerImage attachment

Oönskad vila 🤒 - av Anna Magdalena Enges
Hej på er det var inte lätt att sätta en rubrik på det här inlägget. Är hemma och har ont i halsen och i helgen hade jag lite känningar i bröstet. Naturligtvis tänkte jag direkt att nej, nu är det min tur, det börjar nu och sedan är det andnöd och syrgas, ambulans, nedsövning och intubering osv 😷 Men kan säga att det varken blivit bättre eller sämre så troligtvis ingen covid-19. Men man ska ju inte gå ut eller till jobbet. Som tur är kan min Johan handla så någon viktminskning behöver jag inte oroa mig för. (Har aldrig varit ett problem) För äta är helt plötsligt en höjdpunkt på dagen. Jag är inte så sjuk att jag bara ligger i sängen utan kan städa och plocka lite men så roligt är det ju inte. Jag saknar verkligen socialkontakt och träningen. Har lovat mig själv att verkligen inte börja för tidigt när jag känner mig bra. Har aldrig varit så mycket sjuk som den här våren och vintern så nu måste jag tänka långsiktigt. Har ju känt att formen var superdålig innan det halsonda kom också så det kan ju vara att det här var på väg.
För att det här inte ska bli för deppigt, väljer jag att tänka framåt. Hur roligt det ska bli när våren kommit lite längre, grönskan spirar. Ni vet den där ljusgröna färgen som naturen har i början som lovar så mycket. Ungefär som fredagkväll och man har hela helgen framför sig. Man ska få använda sina cykelkläder utan ärmar, ben, mössa, regnjackor, merinoull osv.
En annan sak jag är väldigt glad över är att jag fått bästa hjälpen av min lokala cykelaffär med min trasiga trainer. Trots att jag inte hade köpt den genom dom har jag nu en perfekt fungerande trainer i källaren. Tack Utesport Siljansnäs för det.😘
Tänker också öppna mina ögon och uppskatta min fina natur i närområdet. Jag är ju himla dålig på det har jag upptäckt. Skulle ju ha varit på cykelresa med min klubb den här veckan så längtar lite extra efter allt roligt vi brukar ha då. Men blir det bara bättre tider och sol så kommer jag se till att vi kan ha roligt här hemma också. För att vi ska kunna ha roligt sen måste vi vara kloka nu.
Stanna hemma i valborg, orkar du inte cykla är det för lång resa.
Själv håller jag mig inne eller möjligtvis ute i trädgården. Ha en toppen Valborg och ta hand om varandra. Nästa inlägg kommer att handla om cykling, bara cykling.
/Magdalena 🤗

#cykeltjejer #visomälskarcykeltjejer
... Visa MerVisa Mindre

Publicerat 29 apr 2020, 16:13 på Cykeltjejer.se - FÖR TJEJER SOM CYKLAR

Oönskad vila 🤒 - av Anna Magdalena Enges
Hej på er det var inte lätt att sätta en rubrik på det här inlägget. Är hemma och har ont i halsen och i helgen hade jag lite känningar i bröstet. Naturligtvis tänkte jag direkt att nej, nu är det min tur, det börjar nu och sedan är det andnöd och syrgas, ambulans, nedsövning och intubering osv 😷 Men kan säga att det varken blivit bättre eller sämre så troligtvis ingen covid-19. Men man ska ju inte gå ut eller till jobbet. Som tur är kan min Johan handla så någon viktminskning behöver jag inte oroa mig för. (Har aldrig varit ett problem) För äta är helt plötsligt en höjdpunkt på dagen. Jag är inte så sjuk att jag bara ligger i sängen utan kan  städa och plocka lite men så roligt är det ju inte. Jag saknar verkligen socialkontakt och träningen. Har lovat mig själv att verkligen inte börja för tidigt när jag känner mig bra. Har aldrig varit så mycket sjuk som den här våren och vintern så nu måste jag tänka långsiktigt. Har ju känt att formen var superdålig innan det halsonda kom också så det kan ju vara att det här var på väg.
För att det här inte ska bli för deppigt, väljer jag att tänka framåt. Hur roligt det ska bli när våren kommit lite längre, grönskan spirar. Ni vet den där ljusgröna färgen som naturen har i början som lovar så mycket. Ungefär som fredagkväll och man har hela helgen framför sig. Man ska få använda sina cykelkläder utan ärmar, ben, mössa, regnjackor, merinoull osv.
En annan sak jag är väldigt glad över är att jag fått bästa hjälpen av min lokala cykelaffär med min trasiga trainer. Trots att jag inte hade köpt den genom dom har jag nu en perfekt fungerande trainer i källaren. Tack Utesport Siljansnäs för det.😘
Tänker också öppna mina ögon och uppskatta min fina natur i närområdet. Jag är ju himla dålig på det har jag upptäckt. Skulle ju ha varit på cykelresa med min klubb den här veckan så längtar lite extra efter allt roligt vi brukar ha då. Men blir det bara bättre tider och sol så kommer jag se till att vi kan ha roligt här hemma också. För att vi ska kunna ha roligt sen måste vi vara kloka nu. 
Stanna hemma i valborg, orkar du inte cykla är det för lång resa. 
Själv håller jag mig inne eller möjligtvis ute i trädgården. Ha en toppen Valborg och ta hand om varandra. Nästa inlägg kommer att handla om cykling, bara cykling.
/Magdalena 🤗

#cykeltjejer #visomälskarcykeltjejerImage attachmentImage attachment

Kommentera på Facebook

Krya på, hoppas du snart är i sadeln igen 💗

Long time No see! av Emilie Young

Hej allesammans,
Som vanligt har det dröjt lite med inlägg från mig men här kommer en liten sammanfattning om vad jag har gjort sedan sist!

Mitt flow håller i sig och jag cyklar stig så ofta jag får chansen. På sistone har jag fått till ungefär tre-fyra pass i veckan! Det är verkligen underbart att dagarna blir längre.
Jag älskar verkligen att kunna cykla efter jobbet och rensa skallen efter en stressig dag. Jag jobbar i en butik som bland annat säljer trädgårdsartiklar så som växter, jord etc och vi går in i vår absoluta högsäsong nu.

Förra veckan cyklade jag årets första pass med den lokala cykelklubben. Det var ett supermysigt pass där jag dessutom fick chansen att dela med mig av lite kunskap samt även fick ett kvitto på hur pass mycket jag utvecklats sedan förra säsongen.
Det är verkligen fantastiskt att inte vara rädd för EXAKT allt hela tiden.

Precis som sist hoppas jag att våren skyndar på och att värmen kommer tillbaka snart så man kan slänga in arm- och benvärmarna i garderoben.

Vi hörs snart igen! 😊
Nedan följer lite bilder från de senaste veckorna.

#cykeltjejer #visomälskarcykeltjejer
... Visa MerVisa Mindre

Publicerat 28 apr 2020, 16:08 på Cykeltjejer.se - FÖR TJEJER SOM CYKLAR

Kommentera på Facebook

Härliga bilder! ☺️

Nya stigar - av Sanna Lövdahl

Som för så många andra blev det här året inte som tänkt. För ett folk som är van att leva en planerad vardag fulla av rutiner och sociala handlingar 'som vi bara gör', pratas det nu om kaos-året. Och det är ett kaos. Men samtidigt är det kanske första gången världen står i enad front. Partierna håller med varandra och folket hjälps åt. Det finns ett vi. Hade det inte varit för covid-19 och den smärta och rädsla viruset medfört så hade jag känt att det var det här kaos-året världen behövde. Jag behöver. En paus från alla rutiner och sociala måsten och istället ges tid för eftertanke och reflektion.

Jag har aldrig tränat så strukturerat och mycket som jag gjorde 2019. Sprang mest till en början, älskar trail-löpning och känslan den ger, men tillslut sa en fot ifrån och jag fick problem att ens ta en promenad. Det kändes sorgligt men det var också tack vare det jag tog tag i cyklingen. Hösten 2019 anmälde jag mig till en snabb sub till vättern och började träna strukturerat. Träningen prioriterades före allt och jag älskade att se resultaten. I februari nådde Covid-19 vår värld, i samma veva rörde mitt liv till sig rejält med en separation. Träningsbanken minskade och när besluten kring inställda lopp började droppa in så försvann även min ork och motivation. Jag tackade nej till dom lopp-inbjudningar som kom på Zwift, tog av mig min träningsklocka och istället har jag försiktigt börjat testa mina fötter efter grusvägar och dom få snöfria stigar jag hittat, helt pristigelöst.

Försiktigt kryper motivationen fram men jag har varit noga med att inte döma mig själv för hårt utan istället se den här pausen som 'tillåten', nu ger jag mig tiden att träna för mitt mående efter känsla..

Men så kom den.. Vårsolen! Kanske sist av alla gjorde även jag bort ute premiären på racern och vi möttes av sol, blåst och snö. Precis som en runda i april ska vara! 😍 High on life känner jag mig försiktigt motiverad men viktigast av allt; glad över livet!

Ta hand om varandra! Livet blir inte alltid som tänkt men även en ny stig kan bli en favorit. ♡

#cykeltjejer #visomälskarcykeltjejer #sannalövdahl
... Visa MerVisa Mindre

Publicerat 26 apr 2020, 21:51 på Cykeltjejer.se - FÖR TJEJER SOM CYKLAR

Nya stigar - av Sanna Lövdahl 

Som för så många andra blev det här året inte som tänkt. För ett folk som är van att leva en planerad vardag fulla av rutiner och sociala handlingar som vi bara gör, pratas det nu om kaos-året. Och det är ett kaos. Men samtidigt är det kanske första gången världen står i enad front. Partierna håller med varandra och folket hjälps åt. Det finns ett vi. Hade det inte varit för covid-19 och den smärta och rädsla viruset medfört så hade jag känt att det var det här kaos-året världen behövde. Jag behöver. En paus från alla rutiner och sociala måsten och istället ges tid för eftertanke och reflektion. 

Jag har aldrig tränat så strukturerat och mycket som jag gjorde 2019. Sprang mest till en början, älskar trail-löpning och känslan den ger, men tillslut sa en fot ifrån och jag fick problem att ens ta en promenad. Det kändes sorgligt men det var också tack vare det jag tog tag i cyklingen. Hösten 2019 anmälde jag mig till en snabb sub till vättern och började träna strukturerat. Träningen prioriterades före allt och jag älskade att se resultaten. I februari nådde Covid-19 vår värld, i samma veva rörde mitt liv till sig rejält med en separation. Träningsbanken minskade och när besluten kring inställda lopp började droppa in så försvann även min ork och motivation. Jag tackade nej till dom lopp-inbjudningar som kom på Zwift, tog av mig min träningsklocka och istället har jag försiktigt börjat testa mina fötter efter grusvägar och dom få snöfria stigar jag hittat, helt pristigelöst.

Försiktigt kryper motivationen fram men jag har varit noga med att inte döma mig själv för hårt utan istället se den här pausen som tillåten, nu ger jag mig tiden att träna för mitt mående efter känsla.. 

Men så kom den.. Vårsolen! Kanske sist av alla gjorde även jag bort ute premiären på racern och vi möttes av sol, blåst och snö. Precis som en runda i april ska vara! 😍 High on life känner jag mig försiktigt motiverad men viktigast av allt; glad över livet! 

Ta hand om varandra! Livet blir inte alltid som tänkt men även en ny stig kan bli en favorit. ♡

#cykeltjejer #visomälskarcykeltjejer #sannalövdahl

Mål ändras. Av: Linda Bångdal Tibemo

Målen var klara för denna säsongen. En hel del lopp i maj för att senare ta sig an halvvättern. Nu blev allt inställt pga rådande situation. När mål ändras börjar man fundera på hur man ska göra nu. Jag tänker genomföra mina 15 mil i början på juni på hemmaplan. Så jag cyklar Halvvättern men inte runt Motala utan nära hemmet, runt Bjärehalvön.
Blir bra hur som helst och ska se om jag kan övertala min vän och kollega Carina att hänga på.

Jag har cyklat några helger på rad nu i det underbara vädret vi har haft i Skåne! Inte ofta det är vindstilla så man får passa på.
Önskar er alla en fin helg och var rädda om er alla.

#cykeltjejer #visomälskarcykeltjejer
... Visa MerVisa Mindre

Publicerat 25 apr 2020, 10:50 på Cykeltjejer.se - FÖR TJEJER SOM CYKLAR

Ser fram emot Paris 2021 nu……...av Marianne Ahlex

Så kom då beskedet vi alla i Team Rynkeby har väntat på….Parisresan inställd. “”Alla är välkomna att söka till 2021 istället”. Ett såklart väntat men likaväl tråkigt besked.
Plötsligt blev det inte lika kul att träna längre, för det var ju (för min del i alla fall) det stora målet i år.
Covid-19 kryper närmare och närmare oss i bekantskapskretsen. Min dotters fd skolkamrat har nu dött (26 år ung) i detta hemska virus. En av mina bästa vänner ligger svårt sjuk på sjukhus och hennes mamma dog förra veckan. Vet inte vad som skulle kunna muntra upp en just nu.

Min familj ägnade sig åt lite cykelvård i helgen och upptäckte då att vi har nio stycken cyklar på tre personer. Gammal hederlig damcykel, flera racer, MTB och hybrider. Så nu ska här putsas och servas och säljas.

Har inte cyklat en meter på två veckor. Har tillfälligt (förhoppningsvis) tappat lusten. Tillbringat tid på en liten ö i Stockholms skärgård. Maximalt man kan cykla där är ca 10 meter på en brygga och sen vända tillbaka 10 meter. Ingen har någonsin sett en cykel på ön.
Perfekt om man nu ska hålla distans till folk och fä.

Vätternrundan erbjuder ju halva anmälningsavgiften tillbaka nu när allt blir inställt. Hörde på radion och läste att man faktiskt har rätt att få tillbaka hela avgiften vid inställda arrangemang. Jag har ju ingen aning om jag kan vara med nästa år så det alternativet faller bort för min del. Ska luska lite till vad Konsumentverket säger.

Vill ge en riktigt stor vacker bukett till alla som jobbar och sliter på alla vårdinrättningar (och till alla andra också) som ser till att samhället fungerar på bästa möjliga sätt trots risken att själva bli smittade och sjuka.

Ha det så gott och var rädda om er!
#cykeltjejer #visomälskarcykeltjejer
... Visa MerVisa Mindre

Publicerat 24 apr 2020, 15:08 på Cykeltjejer.se - FÖR TJEJER SOM CYKLAR

Ser fram emot Paris 2021 nu……...av Marianne Ahlex

Så kom då beskedet vi alla i Team Rynkeby har väntat på….Parisresan inställd. “”Alla är välkomna att söka till 2021 istället”. Ett såklart väntat men likaväl tråkigt besked.
Plötsligt blev det inte lika kul att träna längre, för det var ju (för min del i alla fall) det stora målet i år. 
Covid-19 kryper närmare och närmare oss i bekantskapskretsen. Min dotters fd skolkamrat har nu dött (26 år ung) i detta hemska virus. En av mina bästa vänner ligger svårt sjuk på sjukhus och hennes mamma dog förra veckan. Vet inte vad som skulle kunna muntra upp en just nu.

Min familj ägnade sig åt lite cykelvård i helgen och upptäckte då att vi har nio stycken cyklar på tre personer. Gammal hederlig damcykel, flera racer, MTB och hybrider. Så nu ska här putsas och servas och säljas. 

Har inte cyklat en meter på två veckor. Har tillfälligt (förhoppningsvis) tappat lusten. Tillbringat tid på en liten ö i Stockholms skärgård. Maximalt man kan cykla där är ca 10 meter på en brygga och sen vända tillbaka 10 meter. Ingen har någonsin sett en cykel på ön.
Perfekt om man nu ska hålla distans till folk och fä.

Vätternrundan erbjuder ju halva anmälningsavgiften tillbaka nu när allt blir inställt. Hörde på radion och läste att man faktiskt har rätt att få tillbaka hela avgiften vid inställda arrangemang. Jag har ju ingen aning om jag kan vara med nästa år så det alternativet faller bort för min del. Ska luska lite till vad Konsumentverket säger.

Vill ge en riktigt stor vacker bukett till alla som jobbar och sliter på alla vårdinrättningar (och till alla andra också) som ser till att samhället fungerar på bästa möjliga sätt trots risken att själva bli smittade och sjuka.

Ha det så gott och var rädda om er!
#cykeltjejer #visomälskarcykeltjejerImage attachment
Visa fler inlägg