Göteborgsgirot 140km

Tiden går fort och i helgen var det redan dags för årets första lopp, Göteborgsgirot 140km🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️💕 Jag laddade med cykelvila hela veckan för att jag kände av en viss tendens till överansträngning i ena knät efter cykelveckan på Mallis och ville inte riskera något. Så här i efterhand var det nog smart:) På startlinjen kände[…]

Fortsätt läsa …

Nedtrappning

Nästa söndag vid den här tiden är jag här och cyklar igen⬆☀🚴‍♀️💕 På Mallis:) Jag har dock inte haft en optimal uppladdningsvecka då jag i tisdags tappade en tung vikt på min fot på gymmet som ledde till läkarbesök i panik och röntgen som tack och lov visade att den inte var bruten🙏 Jag såg[…]

Fortsätt läsa …

Sista långpasset inomhus

Förra veckan började jag cykelpendla till jobbet och i fredags passade jag på att myscykla runt i stan och göra ärenden medan solen lyste med sin närvaro, så himla härligt!!☺☀ Racern står fortfarande kvar inomhus och cykelträningsmässigt har jag hunnit med ett trainerpass, ett spinningpass med triathlonklubben och ett 3h långt spinningpass på Nordic Wellness.[…]

Fortsätt läsa …

Cykelkläder

Åh vilken bra vecka det har vart!☺️ Jag har hunnit gå på två nya föreläsningar, tränat massor av roliga pass och idag skiner solen och ger hopp om att få cykla utomhus väldigt väldigt snart🙏 Jag vet att många till och med redan har haft sin premiär i helgen☺️👌 På onsdag tar mitt busskort slut[…]

Fortsätt läsa …

Träningsevent x2

Jag är en riktig sucker för de flesta sorters träningsevent och går på rätt många. Jag gillar föreläsningar, workshops och specialeditionpass, gärna med tema:) Denna vecka har förutom massa kul träning bjudit på två olika av dessa. Det första var i onsdags. Ett tjejcykelevent på Spezialized Concept store i göteborg. Inledningsvis fick vi bubbel och[…]

Fortsätt läsa …

Egenkomponerad träningsresa

Om mindre än 2 månader åker jag till Mallis med triathlonklubben jag tränar med och det ska bli helt underbart🚴‍♀️☀️☀️☀️ Jag har aldrig vart på någon ”riktig” träningsresa innan och kan tänkta mig att det är supersmidigt med en arrangör som har styrt upp det mesta:) Som student har det dock inte riktigt funnits utrymme[…]

Fortsätt läsa …

Teknik på trainern

Medan jag som säkert många andra ”icke vintercyklister” längtar till att få trampa på riktiga vägar igen så måste jag säga att trainern fungerar överraskande bra:) Jag som är ganska ny med cykling och kör min första säsong med trainer tycker att trainerroad är en riktig hit!!👌Inte bara för att jag får färdiga program som[…]

Fortsätt läsa …

#swimbikerun…gym

Hej alla cykeltjejer🚴‍♀️💕 Jag har precis rivit av ett långpass enligt min härliga lördagsrutin och idag blev det löpning☺ Långpass passar sig så himla bra på helger när man har lite mer tid och jag försöker variera vilken typ av träning som jag kör de dagarna. Annars har jag haft en superkul och varierad träningsvecka.[…]

Fortsätt läsa …