Sälen

En liten semester är också en semester . Och så välbehövlig så här sent på året och mitt i all julhets. Jag älskar jul och vinter så jag måste verkligen behärska mig för att inte pynta och städa och fixa för mycket . I takt med att barnen blivit äldre har jag skalat ner julbestyren[…]

Fortsätt läsa …

Nya tag i mörkret!

Hej vänner! November är grå och nu har det blivit riktigt kallt ute också men ännu  ingen snö här i Leksand. Det finns en kort runda på 500 meter konstsnö som kanske blir testad snart om inte det vita guldet kommer snart. Har inte planerat in något lopp så känner ingen stress att komma på[…]

Fortsätt läsa …

Åh, nej!

Så var det dags för mig också att bli förkyld! Jag vet det är inte världens undergång . Inte på något sätt livshotande och inte speciellt  smärtsamt heller så egentligen skulle jag bara kunna chilla och se på Netflix eller liknande med en kopp varm honungs vatten. Kanske prova några nya huskurer och vila till[…]

Fortsätt läsa …

Tillbaka på banan!

Hej cyklister! Hösten är nu jättefin med sina härliga höstfärger och det ska naturligtvis utnyttjas som träningsinspiration. Har gjort några vändor med cykelcrossen och MTB. Men det börjar bli kallt och jag har lite svårt att pressa mig så det blir mest distansträning i lugnt tempo. På tal om lugnt tempo så fortsätter jag med[…]

Fortsätt läsa …

Lite höst tips!

Hej cyklister! Här i Dalarna är det höst på riktigt nu, härliga färger på löven och blåst. Jobbigt när man cyklar, det är ju nästan aldrig medvind utan jobbig motvind och byig så att det nästan tar stopp ibland. Cykelformen är inte precis på topp heller så här i slutet av säsongen och motivationen är[…]

Fortsätt läsa …