Mentalträning

Den här veckans blogg handlar om tankens kraft! Den är så mycket starkare än vi tror. Det handlar inte om att vi vanliga motionärer ska bli världsbäst men många av oss ger inte riktigt oss själva chansen att lyckas med mål vi sätter upp för oss själva. Vi har redan på förhand sett att det[…]

Fortsätt läsa …

Vasatrampet🌬

Så på lördagen var det dags igen för ett lokalt motionslopp för mig. 140 km skulle trampas, delvis på känd mark dvs vasaloppsvägen och dels genom totala skogen. Loppet firar i år 25 årsjubileum, tyvärr har loppet haft en trend med färre cyklister. Kanske många tappat formen och inte längre är så intresserade av att[…]

Fortsätt läsa …

Tjejcykling

Jag kom på att det var dags att ta lite nya tag med tjejcyklingen. Jag har ju berättat att jag är ganska ensam tjej på klubbträningarna. Trots att vi har två fartgrupper är det bara någon enstaka tjej som kommer ibland. Tydligen skrämmer det här med blandade grupper! Vi behöver bli flera tjejer inom cyklingen[…]

Fortsätt läsa …