Eldbekämpning

Har åter igen gått in i den gröna världen för att hjälpa till med branden. Så denna vecka har det inte blivit någon cykling överhuvudtaget, bara gym. Dels av att det varit långa dagar på jobbet och mina tankar har gått till branden. Sedan att jag fått hjälpa till med den. Blir både ledsen och glad[…]

Fortsätt läsa …

SEMESTER

Äntligen så är det semester!! Kunde inte börjat den bättre heller, åkte ned till Göteborg med två kollegor för att hälsa på andra kollegor, några som vi lärde känna när vi gick grundutbildningen inom Kriminalvården. Vi har ätit gott, druckit gott och bara haft det allmänt nice! Blev Liseberg också en sväng, men var så[…]

Fortsätt läsa …

Time for Vårruset.

Började förra veckan med att springa Sollefteå ruset som jag skrev i tidigare inlägg, det gick bra! Blåste dock väldigt mycket, men tror att jag hellre tar det är 27 grader. Lyckades ta mig runt på 33:48 min, nöjd för att inte vara en erfaren löpare och fick även en yttepytteliten medalj 😉 Imorgon så[…]

Fortsätt läsa …

Elcykel

Hur många har provat elcykel här? Det börjar bli mer och mer populärt. Har aldrig provat det förns idag, då en vän har en och jag ville gärna testa för att se hur den fungerar. Tyckte den var lite rolig, för har alltid trott att elcyklarna hjälper en att cykla, men du kan även bara[…]

Fortsätt läsa …

Vardagsträning

Äntligen är sommaren eller åtminstone sommarvärmen här! Slog till fort från att vara vår till sommar här åtminstone, ända nackdelen är att man arbetar inomhus hela tiden. Men fördelen är att man kan cykla till och från arbetet, i bara T-shirt. Så har ju hunnit med några mil sedan premiären, men fler ska det blir![…]

Fortsätt läsa …

Är det vår snart?!

Jag trodde att jag skulle få ge mig ut på premiärturen på cykeln nu i helgen. Men istället blev det en sista åktur på skidorna. Ska faktiskt bli skönt att få ställa undan dem för denna vinter, det är även ett sätt att känna att våren är på ingång. Som tex när man ställer fram[…]

Fortsätt läsa …

Uppdatering

Tänkte uppdatera lite angående dieten, har gått ned ca 2,5kg på 3 veckor. Känns som jag inte har så mycket att skriva om i denna stund, antingen är det diet eller gymmet. Men förhoppningsvis så tar jag premiären på cykel till kommande helgen och jag längtar! Satt och planerade schemat nu under helgen och då[…]

Fortsätt läsa …

Nostalgitankar.

Hur många av er kommer ihåg eran första cykeltur? Alltså nu pratar vi långt tillbaka, till du satte dig första gången i livet på en cykel och skulle lära dig. Jag kommer till och med ihåg vilken färg min första cykel hade. Jag var 3 år gammal och cykeln var svart med gula blixtrar. Man[…]

Fortsätt läsa …

Glad Påsk!

Att starta en diet när det är påsk är nog det dummaste jag har gjort.. Till att börja med så är det ju själva påsk maten och sedan kommer all den där godisen och tårtor osv. Men de ska väl gå på något vis ändå och förhoppningsvis så får jag se nå resultat. Har ni[…]

Fortsätt läsa …

Lägre kaloriintag

Har varit frisk hela veckan och kunnat tränat riktigt bra, men idag åkte jag på feber igen. Var riktigt taggad inför kommande vecka, tänkte att jag skulle köra en lite mini deff med lågt kaloriintag och att jag sedan skulle gå/springa till och från jobbet, eftersom det fortfarande inte går att cykla enligt min mening[…]

Fortsätt läsa …