Bara cykla!

Jag älskar att cykla och att träna cykling! Men ibland känns det riktigt motigt inför ett träningspass, det kan också kännas riktigt jäkligt under tiden. Inte för att jag pressar kroppen utan för att jag inte orkar pressa den. Men hur ofta ångrar man passet efteråt? Aldrig! I alla fall har jag inte varit med[…]

Fortsätt läsa …

4 lopp – 7 dagar

Som jag berättat i början på året hägrar etapplopp i Italien i slutet av juli, jag och sambon ska ner och köra Giro delle dolomiti. Det ska bli en grymt häftig upplevelse! Att köra etapplopp i bergen är inte helt lätt att förbereda sig för här hemma känner jag, just den där biten med att[…]

Fortsätt läsa …

TEKNISK ZON

När jag började cykla mountainbikelopp blev jag nästintill livrädd när jag såg skylten som det stod TEKNISK ZON på. Min hjärna registrerade den nämligen mer som DÖDENS ZON. Jag kramade hårdare om styret, pulsen rusade och hela kroppen ställde in sig på att ”nu jäklar blir det svårt” (läs ”nu jäklar kan du dö!”) Man[…]

Fortsätt läsa …

Reminder ☀️

Idag fick jag mig en härlig reminder om varför jag kämpar som en galning på trainern hela vintern. Jag har cyklat årets första träningspass på Gran Canaria ☀️ I kortärmat!! Och korta brallor! Jippie! Dessutom med världens bästa cykelsällis, min fina sambo ❤️ Rundan var 7 mil lång och bjöd på 1300 höjdmeter. Första stigningen[…]

Fortsätt läsa …

Powerfrukostgröt

De dagar jag har riktigt hårda träningspass gillar jag att käka gröt till frukost. Ger det extra power i benen till kvällen då? Ingen aning egentligen! De lärda tvistar ju vilt om det här med frukostens betydelse… MEN det ger mig en boost i form av självförtroende och motivation när jag vet att jag käkat[…]

Fortsätt läsa …

Årets utmaning!

För några veckor sedan gjorde jag något galet… jag anmälde mig till ett 6-dagars etapplopp i slutet på juli. Men det är inte det som är galet egentligen, för 6-dagars etapplopp har jag cyklat förut. Det galna är att loppet går i ITALIEN! I berg! Spännande och häftigt så in i bänken! Men också lite skrämmande.[…]

Fortsätt läsa …