Mitt i all sensommarhets bland träningspass som ska göras, tävlingar och motionslopp som ska köras, ogräs som ska rensas, kläder som ska tvättas och allt sånt dära ni vet.. Så kom ihåg att landa då och då. Tänk på något annat än alla ”måsten”! Själv älskar jag kaffe, STARKT kaffe med en skvätt redig mjölk[…]
Detta är utan tvekan det bäst arrangerade motionsloppet jag vet! Det är mysigt häng innan och efter, banan är klanderfritt pilad, det finns pannkakor i en av depåerna varje dag och målgångsmaten är jättegod. Dessutom får man allt detta till en väldigt liten peng! 1000kr för lopp i dagarna 3 – det är inte dåligt[…]
Jag och Brian går till världens mest omtänksamma fysioterapeut, Jan Nilsson på Kupolen i Klippan. När jag bokstavligen talat stod på öronen sist var det ingen på vare sig Faluns eller Helsingborgs akutmottagning som gjorde mig uppmärksam på hur viktigt det var att låta hjärnan vila. Min fina sambo ❤️ rådde mig däremot till det[…]
Jag har vilat, rehabat, supportat, hejat, vilat, provcyklat, langat och vilat lite till. Men nu, NU jädrar är det dags att komma igång igen! Axeln och armbågen bråkar lite fortfarande så jag sadlar om från mtb och stötig terräng och fokuserar på landsväg ett tag. De tre långloppen jag skulle krigat på i juli får[…]
Som supporter på Vätternrundan igår körde jag motsols för att möta Brians klunga. Tog väg 50 norrut från Motala och jag blev chockad. Min första tanke var ”detta är ju helt galet”. Att det ens är tillåtet att hålla ett motionslopp med så många deltagare på de premisserna. GALET. Trötta cyklister som krigat i gud[…]
I söndags var det dags för Långa Lugnet, en av deltävlingarna i Långloppscupen. Tävlingsdagen till ära lös solen från en klarblå himmel och allas humör var på topp. Jag har inte kört Långa Lugnet tidigare så lite extra kill i magen över 62km okända stigar! Föredömligt av arrangören att vi damer hade egen start, 30min[…]
Förra helgen var det (förmodligen!) både årets första och enda landsvägslopp för mig, Bornfondo. Det består av en 8,3km prolog upp till Hammerens fyr på lördagen och ett 12mils linjelopp på söndagen. Vi tog färjan från Ystad redan onsdag kväll och hade gott om tid för mys både torsdag och fredag. Bornholm är ju ett[…]
ÄNTLIGEN har långloppssäsongen dragit igång! Jag har längtat så. Och wow vilken bana, funktionärer och medtävlande Skövde bjöd på! Det var en riktigt rolig dag i skogen förra lördagen. Jag hade bestämt mig för att tugga startbacken i eget tempo och inte dras med i hetsen och det gick riktigt bra. Kände mig stabil och[…]
I fredags kom vi hem från Mallis, med drygt 200 goa landsvägsmil i benen för min del. Det har varit fantastiska dagar! ☀️ Glada, härliga människor, fint väder och mååånga goda fikor. När man samlas så många med lika intresse är det så gött att bara nörda ner sig! Vi har pratat cykelresor, minnen, upplevelser[…]
I torsdags landade första gänget gäster och solcykelkarusellen rullade igång. Wow vilken vecka det har varit! ☀️ Mallorca har verkligen visat sig från sin bästa sida – sol, varmt, magiska vyer och dofter 🌸 I min grupp har vi checkat av en del måsten såsom utsikten i Cala pi, glass i Sa rapita, fika i[…]
Nu väntar Mallis alldeles runt hörnet! Tänk att det nyss var flera månader kvar och nu är det dags 😍 Väskorna är packade, uppackade och packade igen – precis som det brukar när vi ska iväg. Jag får sån resfeber! Men nu tror jag minsann att jag rotat runt för sista gången. Kanske. Vi får[…]
I lördags samlades vi ett glatt gäng på Söderåsen för att träna teknik på brötiga stigar. Wihoo så jädrans skoj jag hade! Jag har suttit mycket på mountainbiken hela vintern, men det har varit övervägande grusväg. Eftersom det är mountainbike jag satsar på i år, och inte grusvägsrally, så börjar det verkligen bli högaktuellt att[…]
För några år sedan kände jag precis så här. Jag var lika med min prestation. Att cykla snabbt var detsamma som att jag var en bra person. Att bli tekniskt duktig i skogen skulle göra att andra tyckte jag var en bättre människa. Ju högre watt jag kunde trycka i pedalerna desto mer älskvärd skulle[…]
Hur mysigt (och gott!) är det inte att käka nybakade scones till frulle innan man ger sig ut på distansrundan? Jag har testat mig fram till detta receptet och det är älsk på det! Massor med Bregott, stark ost och marmelad är bästa kombon tycker jag – och kaffe till såklart 🙂 Dessutom blir det[…]
De senaste månadernas cykling är lite samma, samma. I veckorna korta, hårda pass varav de flesta inomhus. På helgerna långa, lugna pass utomhus. Beroende på vilken vecka jag är i periodiseringen har jag olika många vilodagar och olika många, olika hårda pass. Det är inte så spännande i sig, men något som är riktigt spännande[…]
