Att hantera dippar

Jag kan inte annat än att bara se tillbaka på sommaren med glädje. Den präglades av tid tillsammans med familj, lång ledighet och mycket cykling. Tänk att livet ändras så fundamentalt på sommaren. Just nu präglas livet av förkylningar som kommer och går i ett, pendling, jobb, inskolning på dagis och inte energi till att[…]

Fortsätt läsa …

Träningsschema

Då var det dags igen… När Rob och jag flyttade till Sverige förra året hade jag inte längre några mål med mitt tränande och min kropp behövde en paus så de senaste 18 månaderna har jag tränat lite av och till och ganska ostrukturerat, utan något speciellt syfte annat än att komma ut och må[…]

Fortsätt läsa …

Menskopp

Från nya kvinnliga cyklister kommer ibland frågan hur man löser distanspass när man har mens. I början tyckte jag att det var ganska jobbigt och hoppade ibland över vissa pass när jag inte var säker på om jag skulle hinna till toa i god tid. Nu vet jag bättre! När jag körde Vätternrundan 2014 prickade[…]

Fortsätt läsa …

Belgien

Nu är jag tillbaka från Schweiz och Belgien. Tyvärr är jag fortfarande krasslig men efter en kur antibiotika, smärtstillande och febernedsättande, hostmedicin, slemlösande, mycket gurglande med saltvatten, ingefära och citrongräs känner att jag sakta men säkert är på bättringsvägen 🙂 Mina lagkompisar bodde i ett hus strax utanför Oudernaarde och Gent. På sätt och vis[…]

Fortsätt läsa …

Frustrerad och fundersam

Våren och försommaren har kantats av att pressa in träningspass mellan jobb och massa ”måsten” Även om vissa måsten är väldigt trevliga och roliga som till exempel att fixa inför dotterns student och bjudningar, vänners kalas, kortare resor och härligt umgänge men ändå ”måsten” och hur trevliga än de må vara tar de tid, energi[…]

Fortsätt läsa …