Australien vecka ett

Nu har jag varit här i en vecka som har gått fort, jättefort 😬 vi stannade strax utanför Perth hos Robs morbror de första dagarna. Det är fantastiskt fint – vår, strålande sol, perfekt cykelvägen och kuperad/backig terräng. Vi har även cyklat runt floden i Perth, den vanliga rundan… I tisdags morse passade Rob på[…]

Fortsätt läsa …

Jag springer vidare…

Jag fortsätter att springa mycket och förra helgen var det dags för lopp igen. Ett bonuslopp för min del. Jag skulle ändå springa långpass och loppet var på hemmaplan så jag anmälde mig. En halvmara i strålande höstsol och inga prestationskrav, bra förutsättningar tänkte jag. Jag hade som plan att ta det lugnt och verkligen[…]

Fortsätt läsa …

Lidingöloppet 30km

Löpträningen har inte varit så ihärdig som den kanske borde ha varit, men senste 5-6 veckorna har jag iallafall fått 1-2 löppas utöver 2-3 fotbollsträningar/matcher i veckan samt hockeyn, så det kändes ändå helt okej, och att kunna springa på sub 3 kändes inte som en omöjlighet. Men två veckor innan loppet på ett intervallpass[…]

Fortsätt läsa …

TÄVLING # 2

Då var det dags för en tävling igen i samarbete med Umara Sports. Energi kan man väl aldrig få för mycket av? Två av er kan vinna varsitt energikit bestående av två cykelflaskor och fyra energibars med fyra olika smaker. För att tävla: Följ Cykeltjejer på Facebook och Instagram. Dela med dig av ditt bästa[…]

Fortsätt läsa …

TÄVLING!

Vi börjar veckan med en tävling i samarbete med Umara Sports. Nu när det är högsommar är det extra viktigt att få i sig ordentligt med vätska under cykelturen. Tre av er kan vinna varsitt dryckeskit bestående av två cykelflaskor och två portionspåsar sportdryck med citronsmak.   För att tävla: Följ Cykeltjejer på Facebook och[…]

Fortsätt läsa …