Nytt till cykeln.

När våren kommer vill man alltid ha något nytt till cykeln, eller kanske en ny cykel, eller är jag själv på den fronten?  Har blivit fast i watt träsket. Har man väl börjat så tror jag man blir fast väldigt lätt. Då min puls även är ostabil sedan hjärtmuskelinflammationen så är det osäkert och gå[…]

Fortsätt läsa …

Mattias Reck föreläsning

Igår var jag på föreläsning i Kristianstad. ”Föreläsning med proffstränaren Mattias Reck”. Mattias Reck är proffstränare som tränar världseliten i cykel, proffslaget Trek-Segafredo i landsvägscykling. Han berätta om sitt yrke, före, under som tränare. Föreläsningen var två timmar lång inkl fikapaus där vi även fick vattenflaska med prover på energidryck och gel från Maurten. Han[…]

Fortsätt läsa …

Energi På Pass

Energi på långpasset. Kan vara lite klurigt och vad man stoppar i sig är väldigt individuellt. På mina 1,5-3 timmars pass har jag banan, en energibar med nötter/choklad med mig. I ena flaskan bara vatten och den andra antingen med Resob Sport eller med en lite skopa energipulver från Skip. Dricka var 20:e minut fick[…]

Fortsätt läsa …

Testa alltid nytt!

I måndags testade jag på något nytt. Jag körde en Mtb Tävling på en inomhus gokartbana(kart crit). Det var superkul! Man körde flera olika race under kvällen, sprint eliminering, m.m. Det var öppna klasser, så det var både vuxna och barn och både killar och tjejer. Att cykla på gokartbana var lite svårt, kurvtagning som[…]

Fortsätt läsa …

Formtopp

Hejsan hejsan, det var ett tag sedan! Jag har haft en hektisk vecka där jag tagit körkort (!), haft träff med teamet med photo shoot osv och sedan jobbat. Även denna vecka kommer bli hektisk eftersom denna veckan börjar världscup säsongen!!!!!!!ÄNTLIGEN! Den startar i Spanien på Lördag, vi flyger ner på torsdag tidigt så jag[…]

Fortsätt läsa …