Vildmarksleden på MTB

Äntligen semester! För att landa i semesterkänslan har jag lyssnat på SRs Sommarpratare, signaturmelodin är sommar bara den i sig. Kan varmt rekommendera Anders Hansen och hans avsnitt som handlar om träning, riktigt motiverande. Under våren har vi pratat om att cykla Vildmarksleden mellan Hindås och Skatås, ca 4 mil längs en skyltad led och[…]

Fortsätt läsa …

Prova på Triathlon

I klubben som hela min familj tränar i så finns det många olika saker att träna bla Triathlon. Varje år anordnar klubben Prova-på-Triathlon, en träning som ska vara tävlingslik för att man ska få prova på växlingen mellan de olika momenten och komma ihåg att vrida nr-lappen etc. Det är tidtagning men klubben är noga[…]

Fortsätt läsa …

Charmen med cykeldator

Inte bara för att kunna hålla koll på siffror såsom hastighet, distans, tid, watt, kadens och puls så har jag precis lärt mig ett nytt användningsområde för min cykeldator. Jag har en Garmin Edge 520 och jag är inte speciellt tekniskt lagt (eller intresserad) så jag var nöjd när jag fick på den på cykeln[…]

Fortsätt läsa …

Midsommar i Trysil

Tvättmaskinen går och Daniel står ute och tvättar cyklar, familjen har haft en härlig midsommarhelg i Trysil och nu måste alla cyklar och utrustning tas om hand. Trysil i Norge är det perfekta resmålet för vår cykelglada familj med två barn i olika åldrar (17 och 5). Förutom stigcykling i en härlig fjällmiljö så finns[…]

Fortsätt läsa …

Tjejernas kväll på stigen!

Som ambassadör för Kalas och Trek jobbar jag med att stötta och uppmärksamma tjejer inom cykelsporten och ordna olika event för gemenskap och glädje. Tjejernas kväll på stigen är ett event som jag och min ambassadörskollega Elin Eng håller tillsammans med Trek. Vi kör varannan tisdag i Änggårdsbergen, Göteborg. Alla tjejer ska kunna hänga med[…]

Fortsätt läsa …

Cykla i grupp?

Jag brukar alltid tjata på nya cyklister att hitta en klubb att träna med. Det finns så många fördelar som helst och inte minst så blir träningen så mycket roligare. Men för väldigt många finns en mycket hög tröskel för att komma väg och cykla med en klubb. Här i Leksand där jag bor har[…]

Fortsätt läsa …