Jag springer vidare…

Jag fortsätter att springa mycket och förra helgen var det dags för lopp igen. Ett bonuslopp för min del. Jag skulle ändå springa långpass och loppet var på hemmaplan så jag anmälde mig. En halvmara i strålande höstsol och inga prestationskrav, bra förutsättningar tänkte jag. Jag hade som plan att ta det lugnt och verkligen[…]

Fortsätt läsa …

Lidingöloppet 30km

Löpträningen har inte varit så ihärdig som den kanske borde ha varit, men senste 5-6 veckorna har jag iallafall fått 1-2 löppas utöver 2-3 fotbollsträningar/matcher i veckan samt hockeyn, så det kändes ändå helt okej, och att kunna springa på sub 3 kändes inte som en omöjlighet. Men två veckor innan loppet på ett intervallpass[…]

Fortsätt läsa …

Snapphaneturen

I helgen var det race! Jag var så himla nervös. Tävlingsklasserna skulle starta 5 minuter före motionsklasserna så jag visste att jag skulle bli omkörd måååånga gånger. Och att det skulle vara trångt och att jag säkert skulle bli flåsad i nacken och skälld på för att jag var i vägen. Jag hade vässat armbågarna[…]

Fortsätt läsa …

Ladies Tour of Norway

I helgen var det Ladies Tour of Norway, ett etappslopp som är del av Womens’ World Tour och har tre etapper (fyra om man räknar in lagtempot som gick som en fristående etapp). I jämförelse med Vårgårda verkade det som om åtminstonne lagtempot var aningen torrare, det verkade som om himlen öppnade sig när de[…]

Fortsätt läsa …

Cykelvasan

I lördags körde jag för första gången Cykelvasan 90. Vi åkte upp till Sälen redan på torsdagen för att hinna cykla lite innan och kika på sprinten bland annat. Jättekul att få se Emil Lindgren live och såklart alla andra grymma cyklister. Norska Gunrita är nog min nya idol! Jag var oerhört nervös på fredagen[…]

Fortsätt läsa …

Cykelvasan 94km

Jag lovade ett inlägg om styrketräning för cyklister, det är på gång så Cykelvasan hamnar emellan.   Det är något speciellt att bege sig upp till Sälen och stå på starten i Berga By för att ta sig an den 90km långa sträckan i Fäder spår mellan Sälen och Mora. Nu har jag gjort det[…]

Fortsätt läsa …