Bli snabbare!

För något år sedan läste jag en artikel där en av mina stora idoler Emma Johansson interjuvades i bicycling.se och kom att tänka på den härom dagen när någon frågade hur man blir snabbare. Tänkte jag lägger upp de fem tipsen här 🙂 Med tajta kläder som sitter bra tar du mindre vind. Använd en[…]

Fortsätt läsa …

Älskade cykel

När jag höll på att träna som mest inför Borås Triathlon kände jag en längtan efter att bara få ägna mig åt löpning ett tag. Jag ville bara springa och inget annat. Så efter Borås tillät jag mig själv att träna precis det jag ville och kände för utan att följa någon plan. Det blev[…]

Fortsätt läsa …

Men hej träningsglädje!!

Och välkommen tillbaka in i mitt liv! Den senaste tiden, med start ett par veckor innan Borås Triathlon, har jag hivat allt vad träningsscheman heter åt sidan och tränat det jag själv vill träna. Det hela föranleddes av en minilivskris där jag fick fundera på vad jag egentligen håller på med och varför. Jag kom[…]

Fortsätt läsa …

Reload!

En vecka utan träning gav jag mig själv efter Borås Triathlon, för att få pausa lite mentalt och komma på vad jag vill med mitt liv egentligen. Okej, det är kanske en lite större fråga än vad man klurar ut på en vecka, men jag kom iallafall fram till att helvila inte är rätt väg[…]

Fortsätt läsa …

Bara cykla!

Jag älskar att cykla och att träna cykling! Men ibland känns det riktigt motigt inför ett träningspass, det kan också kännas riktigt jäkligt under tiden. Inte för att jag pressar kroppen utan för att jag inte orkar pressa den. Men hur ofta ångrar man passet efteråt? Aldrig! I alla fall har jag inte varit med[…]

Fortsätt läsa …

Intropass

I torsdags ledde jag årets andra intro-pass i vår klubb. Det är ett öppet event för alla att komma på för att få en första inblick i hur det är att köra lvg och i klunga. Dessa pass är alltid lika härliga och jag imponeras alltid av hur man vågar. Hur man vågar som vuxen[…]

Fortsätt läsa …

Sommarplaner

Vilket härligt träningsväder det varit de senaste veckorna! Just nu jobbar jag på formen inför masters-NM i Norge i början av augusti och hade nog räknat med betydligt kallare och blötare kvällar J jag har dessutom kommit ut på tempocykeln några gånger och ska försöka hålla i och träna på den någon gång i veckan,[…]

Fortsätt läsa …