Söndagsmys

Blev en fantastiskt mysig cykeldag idag! Vi hade anmält oss till ett litet lokalt event, där det utlovades fina stigar och korvgrillning – det får man ju inte missa liksom. Med 4h distans på mitt träningsschema blev det perfekt att cykla dit, joina kärleken och ett härligt gäng o bli guidad på finfina stigar i[…]

Fortsätt läsa …

Pain is necessary

Jag ser det som ett bra steg framåt att jag denna vecka blev sugen på att kuta intervaller igen! Bokade in en dejt med en kompis på 400-metersovalen lördag morgon. Det var 4 grader och regn när det var dags att ge sig ut och jag var inte alls nöjd med det beslutet just då,[…]

Fortsätt läsa …

Jag springer vidare…

Jag fortsätter att springa mycket och förra helgen var det dags för lopp igen. Ett bonuslopp för min del. Jag skulle ändå springa långpass och loppet var på hemmaplan så jag anmälde mig. En halvmara i strålande höstsol och inga prestationskrav, bra förutsättningar tänkte jag. Jag hade som plan att ta det lugnt och verkligen[…]

Fortsätt läsa …

Lugnet har lagt sig

  I helgen var familjen tillsammans med klubben på Isaberg för att cykla MTB och vilken helg vi fick! Vädret var fantastiskt – tänk att i mitten av oktober cykla med bara armar och ben 🙂 Har säkert sagt det förut men jag säger det igen – jag älskar hösten! Älskar alla färger naturen bjuder[…]

Fortsätt läsa …