Sälja cykel

För någon vecka sedan annonserade jag min älskade landsvägscykel och i söndags kom en jättegullig tjej och köpte den. Det var både lite vemodigt eftersom jag har varit så nöjd med den och kul såklart eftersom jag tror att tjejen kommer bli jättenöjd med den. Så nu är det en grej mindre att flytta till[…]

Fortsätt läsa …

Vem är jag?

Nu har jag vart ambassadör i en vecka. Vem är jag då? Jag heter Lina, född 1981, dalkulla bosatt i Skåne. Från Leksand till Kristianstad. Jag har alltid vart ute och idrottat kan man säga. Jag har haft hästar, tävlat fälttävlan och banhoppning. När jag slutade tävla det så blev det cykel, tack vare att[…]

Fortsätt läsa …

Tidig morgon.

Att starta dagen med ett träningspass har sedan länge blivit en vana för mig. Att nyttja vägen till jobbet vore en lysande ide som min andre hälft Lisa i happybikerchicks gör dagligen, det skulle vara guld värt men än så länge kommer livet som förälder och hämtning på fritids ivägen så jag har den goda[…]

Fortsätt läsa …

Första tramptaget..

..i år. Intervaller. TUNGA! Dock orkade jag inte hela passet. Kroppen sa STOPP efter halva. Jag gick faktiskt av cykeln. Några armhävningar på det så. Blev jag nöjd. Man måste tråkigt nog lyssna på den enda kroppen man har. Ibland vill hjärnan göra mer än hjärtat. Men så är det och måste få vara. Imorgon[…]

Fortsätt läsa …

Året 2018

Jag gillar att sammanfatta året i slutet på december. År är en lagom portion tid att dela upp livet i. Det här året blev inte alls som jag trodde det skulle bli. När jag tänker efter – har något år någonsin blivit det? Kanske inte. Nåja. På många sätt har det blivit så mycket bättre[…]

Fortsätt läsa …

Tjoho!

Tillslut går även den mest långdragna förkylning över! Tack och lov. Känner mig frisk och pigg och har äntligen huvudet med mig på banan. Firar med att träna förstås! I helgen fick tempocykeln kliva upp på trainern för vintersäsongen och jag startade med ett lätt pass: 10 min uppvärming2×5 minuter zon 3 ”tempo-zon” med 1[…]

Fortsätt läsa …

(H)julklappstips

Nu är det äntligen bara en vecka kvar till julafton! Jag kommer jobba i mellandagarna men ser ändå fram emot några dagars ledighet och att träffa släkten. En sak som är bra med cykling är ju att det är en prylsport och man ’behöver’ alltid någonting nytt. I år kommer har vi dock kommit överens[…]

Fortsätt läsa …

Tillbaka inomhus

Efter en underbar semester är jag nu tillbaka inomhus på trainern. Direkt efter att jag kommit tillbaka gjorde jag några olika tester, inklusive det jag skrev om för några veckor (effekt över tid med samma pulsvären) sedan men även MAP-test (Max Aerobic Power) och TMax, vilka är för att mäta i vilken zon och hur[…]

Fortsätt läsa …