Göteborgsvarvet

Jag hade inte tänkt skriva någon racereport från varvet men har fått några frågor på Instagram så jag gjorde en liten summering ändå. Åt min frukost som vanligt och hade en lugn morgon hemma med familjen. Tog sedan bussen in till stan för att möta upp lite vänner vid startområdet. Det är alltid en speciell[…]

Fortsätt läsa …

Billingeracet

ÄNTLIGEN har långloppssäsongen dragit igång! Jag har längtat så. Och wow vilken bana, funktionärer och medtävlande Skövde bjöd på! Det var en riktigt rolig dag i skogen förra lördagen. Jag hade bestämt mig för att tugga startbacken i eget tempo och inte dras med i hetsen och det gick riktigt bra. Kände mig stabil och[…]

Fortsätt läsa …

Träningsläger med Skoda.

Förra helgen var det dags för träningslägret med Skoda cycling team. Träning in för Vätternrundan. Lagtempo stod på schemat för lördag och söndagen. Men åkte redan på fredag morgon mot Stockholm. På fredagen var vi cirka 10st som skulle fotas. Fixa massa fräna bilder när vi cyklar och spurtar bakom bilen osv. Man blir verkligen[…]

Fortsätt läsa …

MTB-lopp SE^EN

I fredags åkte Rob och jag ner till Nannup som är lite drygt tre timmar söder om Perth. För ca sex månader sedan började Rob planera att han skulle komma i form till det största endagsloppet för MTB/CX här i västra Australien. Själv hade jag inga som helst ambitioner att köra loppet utan bara köra[…]

Fortsätt läsa …

Teknikträning a la Happybikerchicks

Plötsligt händer det…Vi byter ut våra långpass a la modell njutarcykling till målmedvetna, envetna teknikpass!!! Nja, målmedvetna och målmedvetna förresten…Att vi ägnade söndagens cykelpass åt branta backar, såväl uppför som nedför, har nog mer med vår överlevnadsinstinkt att göra… Det började så här. För ganska precis ett år sedan var vi på världens grymmaste Mtb-helg[…]

Fortsätt läsa …

Ny vecka nya tag!

Brukar ni reflektera över veckan som gått? Planera veckan som kommer? Eller bara go-with-the-flow träningsmässigt? Jag har börjat göra det på senare tid, dels när jag började med min ”Veckans träningslista” på min egna blogg och sedan mer det mer reflektion när jag skaffade coach. Innan dess tog jag i stort sett en dag i[…]

Fortsätt läsa …