Dags igen…

Till helgen ar det dags igen – etappslopp i National Road Series 🙂 Jag aker till Tasmanien imorgon och pa fredag ar forsta loppet. Det ar tre olika etapper, tva mycket kupperade (las bergiga) landsvagslopp och ett platt kriterium. Jag gjorde de har loppen forra aret nar Rob och jag var pa besok och minns[…]

Fortsätt läsa …

1a adventscykling

Startade söndagen med ett svettigt 2h spinningpass tillsammans med NocOut. Ett riktigt bra pass med en tanke att efterlikna utecykling så mycket som möjligt. Jag tycker det är så viktigt i spinning med en inspirerande spinningledare som ger järnet samt att musiken är bra! Ett plus är också som idag när passupplägget var riktigt bra[…]

Fortsätt läsa …