Träningsläger

Den här helgen är jag ett par timmar söder om Perth för ett kort träningsläger med några av mina lagkompisar. De flesta kom ner igår eftermiddag och körde ett högintensivt pass men eftersom jag inte kunde komma från jobbet kom jag lagom till middagen 😋

Idag var det ett intervallpass på schemat. Det finns en riktigt bra och brant backe som tar ca 14min upp och sedan är det ett varv som tar dig tillbaka. Vi körde dit och fem varv runt. Det blev ca 2500 höjdmeter och nära 130 km.

Imorgon är det distanspass på schemat. Planen är att vi ska köra ca 6 timmar.

Det är jättefint här nere, bra vägar, backigt och inte speciellt mycket trafik.

Sabine – precis tillbaka från Race Across America 👌

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *