Tagga om

Jag har haft en bra vecka efter Siljan100 (som jag har skrivit om HÄR)

Har vart lite trött, inte konstigt. Kombinerat vilodagar och träning, kört mina pass i tisdags på gymmet. Styrka igår i form av cirkelträning.

Idag har jag kört igenom nya Les Mills releasen nr 17. Tuffa intervaller. 30 minuter långt pass. Skönt att skaka ur benen. Nu ser jag fram emot en höst och vinter med mer styrka och uppbyggnad. Haka på racern på trainee inne och köra intervaller och bygga mer styrka när snålblåst och regn är på andra sidan fönstret. Längtar nu efter vinterns träning.

Facebook Comments

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *