Ibland behöver man bara ha kul, strunta i siffror och struktur

Varje vecka vet jag vad jag ska göra, på trainern och på gymmet. Pulsklockan är på, jag har koll på watt och i gymmet räknar jag reps och ökar vikter.

Men handen på hjärtat, även om det är superkul att ha koll på allt och framför allt se progression så behöver man bara få släppa loss ibland och sticka ut för att umgås och lattja runt på cykeln i leran. Skratta, prata och tjuta av glädje med vänner.

Silje gillar när det går fort och då går det fort över styret ibland också

Just söndagarna är en sådan dag när jag känner extra mycket för att bara köra runt på stigarna i gott sällskap för att just ha kul och hämta ny energi inför kommande vecka.

Pulsklockan var inte på och det spelade inte så stor roll hur länge vi skulle cykla. Dagens mission var att vi cyklar lite sånt vi inte cyklar så ofta och inte när det är mörkt.

Träning uppför, allt ser så mycket plattare ut på bild bara

Sjutton så kul vi hade! Det blev naturliga intervaller och utmanande nedförslöpor.

Ha det gott och kör hårt så hörs vi snart

//Maria

Facebook Comments

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *