10 tips på hur du överlever vintern!

 

Vintern tog sitt första grepp om oss tidigare i veckan och här på västkusten sjönk temperaturen ner till -6. Något friskt att cykla till och från jobbet men vägarna var torra och fina och mer rätt kläder så gick det fint. Lägligt nog så damp det ner ett mail i inboxen från Bicykling tidigare i veckan med rubriken ”10 tips på hur du överlever vintern” – så passande 🙂

  1. Vintercykel – Skaffa en vintercykel!
  2. Extra omsorg om händer och fötter – Köp bra vinterskor och vinterhandskar!
  3. Snåla inte! – Satsa på BRA vinterkläder som tål att du är ute och tänk lagerpålager så kommer du långt.
  4. Spring – Om du känner att du börjar bli för kall på cykeln, hoppa av och spring lite för att få upp värmen. BRA tips! Det ska jag testa nästa gång 🙂
  5. Reflexer och Lysen – Ett MÅSTE att synas ordentligt ute i trafiken! Försök att använd mycket färg så att du syns även om det inte är så mörkt ute.
  6. Bra att ha prylar – Glöm inte att ta med prylar även på vinterrundorna så att du klarar punka osv.
  7. Dricka på ryggen – Kör med dricka i väska på ryggen för att vara säker på att det inte fryser till is.
  8. Kör dubbat! – Kör dubbat, redan nu! Bättre att det går lite tyngre än att det inte går alls.
  9. Utnyttja snön – Bra teknikträning att köra på lite moddigt underlag.
  10. Känns tiden ute helt omöjlig, maxa tiden inne istället – Känns det helt omöjligt att träna ute i vinter eller vill du inte köpa en massa prylar för att göra det så MAXA inne i stället. Kör Zwift så att det ryker 😉

Tycker att listan är klockren och som pricken över i:et kom detta mailet: Därför ska du ta cykeln till jobbet

Nu finns det verkligen inga ursäkter att inte cykelpendla 🙂

Ha en fortsatt fin vecka och trevlig första advent!

emma

Facebook Comments

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *