Intensiva Dagar


Nu är jag helt färdig. Många dagars träning nu. Ser fram emot vilan på torsdag. Lördag, cirkelträning och cykelstyrka. Söndagen wattpass- ”backattack”. Igår måndag boxercise och idag indoor walking samt sprint spinning där jag instruerar. Imorgon ett litet cykelstyrkapass här hemma på vardagsrumsgolvet.

Jag mår bra av att hålla igång. Har stilla sittande jobb och rörelse är så viktigt för att må bra. jag märker resultat redan av mitt träningsprogram som jag kört cirka en månad. Starkare och segare redan. Är mäkta impad.

Nu pimplar jag ännu mer ingefärsshot här hemma. Tänker inte bli sjuk. Tösen har varit förkyld några dagar och på jobbet frodas mer virus. NEJ tack, jag står gärna över dessa baciller…

/Lina

Facebook Comments

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *