Ändrad plan som gjorde mig gott…

Tanken var ett hårt intervallpass på trailern idag enligt mitt träningsupplägg. Jag svek det idag, med vilje. Svek min coach. Jag har haft en full vecka med det ena och det andra. Mycket på jobb och annat därtill. Vart mestadels inomhus. Regnväder och knappt fått någon syre. Så jag valde att idag, dra ut på min stålhäst och riva av 2 timmar istället. Bra eller dåligt vet jag inte, men jag kände att jag behövde UT!

Ut och rensa huvudet och benen. 6 plusgrader och bara lite duggregn då och då. Bara vägar och leriga grusvägar. Fågelkvitter och vårkänslor. Så fick det bli. Mjölksyra och 2 timmar rikare på cykelkontot iallafall.

En ändrad plan som gjorde min kropp och hjärna gott.

*Keep Rolling Babes*

Facebook Comments

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *