Stopp!!

Idag sa kroppen stopp. Jag skulle kört ett par test och sedan 6 x 5min efter men det gick inte. Jag började testet, hade ingen kraft alls, slutade för tidigt och bestämde mig för att köra intervallerna. Det gick inte. Jag körde två stycken ganska dåliga och det var det. Jag kommer inte ihåg när jag gav upp på ett pass senast men idag var det dags.

Det har varit väldigt mycket att stå i den senaste tiden med flytt, packning, jättemycket att göra på jobbet och en del lite tunga dagar. Även om jag tog långhelg och var i Branäs med familjen i helgen är jag varken utvilad eller fräsch så nu blir det en liten paus.

Eventuellt kör jag några pass senare i veckan men jag ska försöka att inte stressa för att få in dem och om jag tränar ska jag göra det för att må bra, inte för att bli ännu mer sliten.

Ha en bra vecka 🤗

Facebook Comments

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *