Mtb i Österrike – Sölden

Sölden i Österrike blev också ett av våra cykelstopp under europaresan i somras. Frågar man sonen så blev detta de allra bästa och roligaste cykeldagarna även om vädret var blandat. Vi hittade en riktigt fin och mysig camping bara några hundra meter från liften och hamnade med ett litet vattenfall  och ett friggebodsstort kapell just[…]

Fortsätt läsa …

Härliga helg!

I lördags blåste det halv storm här i Karlstad så istället för att köra landsvägscykel tog jag mig ut på MTB:en igen. Rob och jag körde i spåren utanför stan och det var jättebra teknikträning och en lagom blandning av lite mer tekniska och rotiga stigar och snabbare gruspartier där man kunde trampa på lite[…]

Fortsätt läsa …

MTB-helg i Dalsland

Jag har haft en riktigt bra cykelhelg 🙂 jag lämnade jobbet någon timme tidigare än vanligt för att cykla till Säffle och möta Rob. Cykelvägen är 80km i sydvästlig riktning, vilket innebar en stark motvind hela vägen. Motvind är inte det bästa jag vet men jag passade på att lägga in en tempotimme och några[…]

Fortsätt läsa …

Mys-MTB i Jurabergen

Då är ännu ett häftigt äventyr till ända och upplevelsekontot en strapats rikare! I torsdags vid lunch samlades vi, 13 förväntansfulla cyklister, utanför Ibis hotell i staden Delémont i Schweiz. Framför oss hade vi då 4 dagsetapper på 4-6 mil. En eldsjäl hade satt ihop hela äventyret och roddat med precis allt – tack Lenny[…]

Fortsätt läsa …

Downhill

Nu är jag igång med träningen igen efter urladdningen i Italien! 😊 Det har varit en go mjukstart med först en veckas vila, sedan övervägande lugna myspass mixat med några pass tröskelintervaller. På tisdagens intervaller körde jag högre wattsiffror än nånsin och det är så sporrande att fortsätta kämpa när man ser resultat svart på vitt.[…]

Fortsätt läsa …

Cykelvasan 94km

Jag lovade ett inlägg om styrketräning för cyklister, det är på gång så Cykelvasan hamnar emellan.   Det är något speciellt att bege sig upp till Sälen och stå på starten i Berga By för att ta sig an den 90km långa sträckan i Fäder spår mellan Sälen och Mora. Nu har jag gjort det[…]

Fortsätt läsa …