Kan det vara värt att ta en liten omväg för att besöka Canyons cykelfabrik i Koblenz? När vi ändå var på hemväg från vår europasemester tänkte vi att vi hade tid med en extra sväng innan det var dags att bege sig hemåt. Att köra husbil på autobahn går sällan så snabbt som gps-kartan påstår.[…]
En vanlig höstvecka för mig som tränar ganska lite brukar hamna på max 3-4 pass. Min senaste vecka räknat från förra torsdagen startade med ett kvällspass i Skatås mellan 18:00 och 19:30 ca. Förra torsdagen var det bara jag och maken Lasse som dök upp från föräldragruppen. Vi slog följe med Emma och lilla Ingrid[…]
Sölden i Österrike blev också ett av våra cykelstopp under europaresan i somras. Frågar man sonen så blev detta de allra bästa och roligaste cykeldagarna även om vädret var blandat. Vi hittade en riktigt fin och mysig camping bara några hundra meter från liften och hamnade med ett litet vattenfall och ett friggebodsstort kapell just[…]
Trysil är verkligen ett cykelställe för hela familjen som jag tror funkar från att det hunnit torka upp lite efter vintern tills den första snön faller någon gång på hösten. Vi valde att avsluta vår sommar med en långhelg i Trysil och Lindvallen. Vi fick bli jag och sonen eftersom maken startade sitt jobb före[…]
Bild: lånad av Vättern Bike Games En tidig lördag morgon blev det för att ta sig an Vätten Bike Games Team Challenge i Motala. En 8 timmars lagtävling där man under 8 timmar ska cykla så många varv man hinner på 8 timmar. Förra året var första upplagan och jag körde i samma Team[…]
I lördags blåste det halv storm här i Karlstad så istället för att köra landsvägscykel tog jag mig ut på MTB:en igen. Rob och jag körde i spåren utanför stan och det var jättebra teknikträning och en lagom blandning av lite mer tekniska och rotiga stigar och snabbare gruspartier där man kunde trampa på lite[…]
Hej på er alla cyklister! Har ju redan berört det här med att det kan vara segt att komma ut och träna nu på hösten när man inte har något riktigt mål framför sig! Jag hade tänkt testa och köra något lopp på grus/gravel men de som är inom hyfsat avstånd gick tyvärr på dagar[…]
Jag har haft en riktigt bra cykelhelg 🙂 jag lämnade jobbet någon timme tidigare än vanligt för att cykla till Säffle och möta Rob. Cykelvägen är 80km i sydvästlig riktning, vilket innebar en stark motvind hela vägen. Motvind är inte det bästa jag vet men jag passade på att lägga in en tempotimme och några[…]
Bild lånad från vatternbikegames.se Försöker få ordning på Meridan som inte har fungerat 100% i växlarna. Igår kan jag ha funnit en potentiell orsak till varför. Plockat bort kedjan i och med att jag har kedjelås och gjorde en totalrengöring av den, samt att jag fick den mätt av en kompis som hade ett mätverktyg[…]
Förra lördagen var det dags att prova på ett kort långlopp igen. Nu var det Bockstensturen 30 km som gällde. Hela familjen skulle köra samma sträcka. Sonen i tävlingsklass för P 10-12 och vi föräldrar i motionsklassen. Jag och maken siktade på att hålla ihop hela sträckan även om han har mer fart i benen[…]
Då är ännu ett häftigt äventyr till ända och upplevelsekontot en strapats rikare! I torsdags vid lunch samlades vi, 13 förväntansfulla cyklister, utanför Ibis hotell i staden Delémont i Schweiz. Framför oss hade vi då 4 dagsetapper på 4-6 mil. En eldsjäl hade satt ihop hela äventyret och roddat med precis allt – tack Lenny[…]
Hej alla! Nu känns det verkligen att hösten har kommit. Inte så varmt och man måste börja kolla in väderapparna igen. Höst färger börjar synas ute i naturen. Jag känner inte alls samma sug efter cykling som jag gjort hela det här året, det är inte själva cyklingen som är trist utan den där ”startsträckan”[…]
Ca tio mil sydost om Prag i Tjeckien ligger Nove Mesto. Kanske har du hört om orten för att världscupen i mtb brukar hålla till där en gång om året eller så har du hört om det i skidsammanhang då det också är en stor skidstadion med skidskytte. Vi kom till den lilla staden på[…]
Nu är jag igång med träningen igen efter urladdningen i Italien! 😊 Det har varit en go mjukstart med först en veckas vila, sedan övervägande lugna myspass mixat med några pass tröskelintervaller. På tisdagens intervaller körde jag högre wattsiffror än nånsin och det är så sporrande att fortsätta kämpa när man ser resultat svart på vitt.[…]
Jag lovade ett inlägg om styrketräning för cyklister, det är på gång så Cykelvasan hamnar emellan. Det är något speciellt att bege sig upp till Sälen och stå på starten i Berga By för att ta sig an den 90km långa sträckan i Fäder spår mellan Sälen och Mora. Nu har jag gjort det[…]
