Härliga helg!

I lördags blåste det halv storm här i Karlstad så istället för att köra landsvägscykel tog jag mig ut på MTB:en igen. Rob och jag körde i spåren utanför stan och det var jättebra teknikträning och en lagom blandning av lite mer tekniska och rotiga stigar och snabbare gruspartier där man kunde trampa på lite[…]

Fortsätt läsa …

Klubbträningar

I lördags körde en av mina klubbar ännu ett träningstempo. Upplägget var liknande det vi gjorde för några veckor sedan men banan var annorlunda. De första 12 km var snabba med medvind och lite lätt utför och jag kände mig görsnabb när jag susade fram 🙂 sedan ändrades det dramatiskt! Terrängen blev kupperad och det[…]

Fortsätt läsa …

Bli snabbare!

För något år sedan läste jag en artikel där en av mina stora idoler Emma Johansson interjuvades i bicycling.se och kom att tänka på den härom dagen när någon frågade hur man blir snabbare. Tänkte jag lägger upp de fem tipsen här 🙂 Med tajta kläder som sitter bra tar du mindre vind. Använd en[…]

Fortsätt läsa …

En ny kompis

När jag kom hem från skidåkning i Orsa Grönklitt förra torsdagen stod två fina paket och väntade på mig i hallen hemma. Jag hade äntligen beslutat mig för att köpa en ny cykel. När man inte är så intresserad av det tekniska och inte riktigt fattar hur man ska lyckas välja rätt i en djungel[…]

Fortsätt läsa …